Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, τα μούρα είναι πάντα ένα από τα αγαπημένα πιάτα στο τραπέζι. Ευχάριστη και γλυκιά μυρωδιά των μούρων και ζητά στο στόμα. Μεταξύ όλων των τύπων μούρα, κόκκινα μούρα είναι τα πιο δημοφιλή..
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από κόκκινα μούρα στη γεύση, το μέγεθος, το χρόνο ωρίμανσης, σύμφωνα με χρήσιμες ιδιότητες. Ας μιλήσουμε για τους πιο συνηθισμένους τύπους.
Πίνακας περιεχομένων
Καρπούζι
Είναι απαραίτητο να μάθετε αν μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτό χωρίς να βλάψετε το σώμα. Λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν αυτό το μούρο μπορεί πραγματικά να βλάψειπου είναι κρυμμένο κάτω από μια όμορφη κρούστα αυτού του μούρου.
Το καρπούζι έχει γίνει επικίνδυνο πρόσφατα, χάρη στους αδίστακτους αγρότες που τις αναπτύσσουν σε ακατάλληλες συνθήκες και οι προμηθευτές αποθηκεύουν λανθασμένα και δεν τηρούν τους κανόνες εφαρμογής. Προκειμένου τα καρπούζια να αναπτύσσονται ταχύτερα και να γίνονται όσο το δυνατόν πιο βαριά στις γεωργικές εκμεταλλεύσεις, αρχίζουν να τροφοδοτούνται με αζωτούχα λιπάσματα.. Τέτοια λιπάσματα περιλαμβάνουν τα νιτρικά άλατα, τα οποία είναι πολύ επικίνδυνα για τον άνθρωπο.
Τα νιτρικά άλατα συσσωρεύονται στον πολτό των μούρων, επειδή κατά την ωρίμανση στερούνται τον ήλιο και το νερό. Αν θεωρούμε τα νιτρικά ως συνηθισμένη ουσία, δεν είναι τοξικά, αλλά όταν εισέρχονται στο στομάχι, μετατρέπονται σε νιτρίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων. Και αν το καρπούζι είναι αποθηκευμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η ίδια διαδικασία αρχίζει να συμβαίνει στον πολτό. Τα νιτρώδη άλατα επηρεάζουν και καταστρέφουν τη μεταφορική ικανότητα του αίματος, με αποτέλεσμα ένα άτομο να αναπτύξει υποξία (έλλειψη οξυγόνου). Μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα παιδιά και τα άτομα με ασθένειες της καρδιάς και τα αιμοφόρα αγγεία και ασθένειες των αναπνευστικών και εκκριτικών συστημάτων.
Αλλά φυσικά, το καρπούζι έχει χρήσιμες ιδιότητες! Το κύριο πράγμα είναι να το επιλέξετε και να το αποθηκεύσετε. Το καρπούζι περιέχει τις ακόλουθες ευεργετικές ουσίες:
- Αντιοξειδωτικά - καροτένιο, ασκορβικό οξύ, θειαμίνη και άλλα
- Συμβάλλει σε ενίσχυση της ασυλίαςσταθεροποιεί την όραση
- Φολικό οξύ βοηθά στη δημιουργία του DNA και συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του ανθρώπου.
- Αφαιρεί τα πλεονάζοντα απόβλητα από τα νεφράΔεν επιτρέπει να εναποτίθεται αλάτι και να σχηματιστούν πέτρες, καθαρίζει πλήρως το σώμα.
- Μαγνήσιο προάγει την απορρόφηση ορυκτών και βιταμινών
Lingonberry
Όλοι έχουν ακούσει για αυτό το νόστιμο μούρο, για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ποιες είναι ακριβώς υγιεινές και που δεν είναι πολύ χρήσιμες στη χρήση αυτού του μούρου.
Τα οφέλη από αυτό το μούρο είναι δύσκολο να υπερβληθεί. Εξετάστε αυτές τις ιδιότητες:
- Περιέχει βενζοϊκό οξύ, το οποίο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό και ενισχύει τις κυτταρικές μεμβράνες
- Χρησιμοποιείται ως θεραπεία για ρευματισμούςεπειδή περιέχει τρυγικό και σαλικυλικό οξύ.
- Ουρσολικό οξύ θετική επίδραση στις ορμόνες, βοηθά στην καταπολέμηση του στρες.
- Διουρητικές ουσίες βοηθήστε να καθαρίσετε το σώμα.
- Το χρώμιο και ο χαλκός βοηθούν στην καταπολέμηση καρδιακές παθήσειςκαι
- Κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο συμβάλλουν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, τη θεραπεία της γαστρίτιδας και της αναιμίας.
- Ζάχαρη βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.
- Βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότηταςαδυναμία κεφαλαλγίας.
- Βοηθά στην μάχη σύνδρομο hungover.
Ίσως το πιο δημοφιλές πιάτο των lingonberries είναι χυμός lingonberry. Ο χυμός είναι χρήσιμος για άτομα που πάσχουν από αναιμία, νεύρωση, αδύναμη όραση, υψηλή αρτηριακή πίεση.. Ο χυμός είναι χρήσιμος για κρυολογήματα, έχει θετική επίδραση στο δέρμα και στα μαλλιά.
Παρά το γεγονός ότι τα μούρα του lingonberry αποτελούνται από πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία, υπάρχουν επίσης Ιδιότητες που μπορεί να βλάψουν το ανθρώπινο σώμα:
- Δεν μπορεί να καταναλωθεί από εκείνους που η μυστική λειτουργία του στομάχου αυξάνεται και υπάρχει έλκος.
- Η βλάβη μπορεί να προκαλέσει άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.
- Lingonberry και το χυμό του μην τρώτε μετά το φαγητό.
- Τα μούρα συσσωρεύουν ραδιενεργές ουσίες, γι 'αυτό δεν μπορούν να συλλεχθούν κοντά στους χώρους ταφής, εργοστάσια.
Φράουλες
Πολλές αντιπαραθέσεις μπορούν να ακουστούν αν οι φράουλες είναι μούραεπειδή δεν σχετίζεται με τις έννοιες της βιολογίας.Ωστόσο, για πολλές δεκαετίες, το καλοκαίρι, οι φράουλες είναι η βασίλισσα των μούρων, αλλά και σαν άλλοι, έχουν τόσο ωφέλιμες όσο και επιβλαβείς ιδιότητες.
Έτσι Ας ξεκινήσουμε με τις ωφέλιμες ιδιότητες αυτού του νόστιμου μούρου:
- Καταπολεμά τα μικρόβια, η αβιταμίνωση, βελτιώνει την ανοσία
- Χρήσιμο για υπέρταση, αναιμία, αρτηριοσκλήρωση
- Το βάμμα των φραουλών μπορεί να χρησιμεύσει καλό διουρητικό φάρμακο
- Θεραπεία οσμής από του στόματος ασθένειες
- Αντιμετωπίζει κοινές ασθένειεςνεφρικό ήπαρ
- Βοηθά να απαλλαγείτε από την αϋπνία
- Χρησιμοποιείται στον αγώνα έκζεμα
- Βοηθά στην απώλεια βάρουςΧρησιμοποιείται ως μέρος μάσκας προσώπου.
Μαζί με χρήσιμες, αυτό το μούρο έχει βλαβερές ιδιότητες:
- Η κατανάλωση φράουλας είναι απαραίτητη μόνο για εκείνους που δεν προκαλούν αλλεργίες.
- Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε φράουλες εάν ένα άτομο είναι άρρωστο με έλκος στομάχου και έντερο
- Μην αγοράζετε τα πρώτα μούραστην αγορά - μπορεί να είναι νιτίνες.
- Τα μούρα μπορούν να περιέχουν αυγά ελμινθιάςεπομένως, πριν τρώτε μούρα, ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.
- Μην χρησιμοποιείτε εγχύσεις μικρών παιδιών και εγκύων γυναικών.
- Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φράουλες με γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς βοηθούν στην αποσκλήρυνση της επίδρασης των ενεργών συστατικών αυτού του μούρου.
- Τα φρούτα που δεν έχουν καταναλωθεί για πρώτη φορά φυλάσσονται καλύτερα στο ψυγείο, επειδή μόνο στο κρύο διατηρούνται οι ευεργετικές ιδιότητες.
Βατόμουρο
Είναι δύσκολο να συναντήσετε ανθρώπους που δεν τους αρέσουν φρέσκα σμέουρα. Τα μούρα και τα κλαδιά του ίδιου του θάμνου έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες και η βοήθειά του στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτών..
- Με κρύο βατόμουρο βοηθά επειδή περιέχει πολλή βιταμίνη C και σαλικυλικό οξύ, επομένως λειτουργεί σχεδόν σαν δισκίο ασπιρίνης
- Αιθέρια έλαια στο βατόμουρο αύξηση της όρεξηςκαι οι ίνες επηρεάζουν καλά τους μυς του εντέρου.
- Κιτρικό, μηλικό και τρυγικό οξύ στο μούρο προάγουν την πέψη.
- Βοηθάει στη δυσκοιλιότητα, επειδή το βατόμουρο είναι ένα φυσικό καθαρτικό που δρα πολύ απαλά.
- Στο βατόμουρο υπάρχουν πηκτίνες, οι οποίες εκκρίνουν άλατα βαρέων μετάλλων. Η ποιότητα αυτή διατηρείται μετά τη θερμική επεξεργασία των μούρων.
- Βατόμουρο βοηθάει στην απώλεια βάρους, επειδή έχει στοιχεία που προωθούν την κατανομή του λίπους.
- Στο βατόμουρο πολλές βιταμίνες A, B, C, D, E, PP, μακρο και μικροστοιχεία.
Τα σμέουρα, φυσικά, πολύ χρήσιμα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν βλάβη. Υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν να περιορίζονται στη χρήση αυτού του μούρου:
- Οι άνθρωποι που υποφέρουν ουρολιθίαση
- Άτομα με ουρική αρθρίτιδα
- Δεν μπορείτε να φάτε σμέουρα με γαστρίτιδα και έλκη
- Δοσολογική χρήση οι πάσχοντες από αλλεργία και οι διαβητικοί
- Δεν μπορείτε να δώσετε σμέουρα παιδιά μέχρι ένα έτος.
Barberry
Αυτό το μούρο είναι γνωστό με το ίδιο όνομα καραμέλα, πάντα ένας ευπρόσδεκτος όρος σε κάθε τραπέζι.
Οφέλη από το Berry:
- Barberry έχει χολερετικό, αντιπυρετικό, αντιφλεγμονώδες, βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα.
- Το αφέψημα καταναλώθηκε για ασθένειες της χοληδόχου κύστης
- Έγχυση των φύλλων του κουρκούτι βοηθάει στην ηπατίτιδα και τον ίκτερο
- Βοηθά με εντερική αναστάτωσηχρόνια διάρροια, δυσεντερία
- Στοιχεία που συνθέτουν το φλοιό και τα φύλλα μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς
- Χρήσιμα μούρα μετά τον τοκετόεπειδή βοηθά τη συστολή της μήτρας στο φυσικό της μέγεθος
Με όλες τις προφανείς ευεργετικές ιδιότητες του φραγκοστάφυλου, Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του μούρου:
- Μην χρησιμοποιείτε φραγκοστάφυλο άτομα που πάσχουν από κίρρωση
- Με ασθένεια πέτρας χοληδόχου κύστης το φραγκοστάφυλο μπορεί να αποτελέσει πηγή οξείας ασθένειας
- Barberry αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες και τις γυναίκες που θηλάζουν
- Παιδιά έως 12 ετών το φραγκοστάφυλο δεν θα είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της θεραπείας για κρυολογήματα
- Στην κατασκευή βάμματα θα πρέπει να θυμάστε ότι μόνο τα ώριμα μούρα του φραγκοστάφυλου είναι χρήσιμα, αλλά τα πράσινα είναι δηλητηριώδη
Καλίνα
Τα μούρα Viburnum δικαίως αξίζουν τον τίτλο του κυλικείου των θρεπτικών ουσιών για το ανθρώπινο σώμα.
- Εφαρμόστε ενώ αποτρέπουν τα κρυολογήματα και τις ιογενείς λοιμώξεις. Το ευεργετικό αποτέλεσμα παρέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά.
- Η Kalina, ακόμη και μετά από θερμική επεξεργασία, διατηρεί τις ωφέλιμες ιδιότητες της και βοηθά στην ενίσχυση όλων των οργάνων και συστημάτωνδίνει ενέργεια στο σώμα
- Καλίνα βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία και λειτουργεί ως ήπιο ηρεμιστικό
- Για τη χοληδόχο κύστη και τους νεφρούς είναι ένα καλό διουρητικό φάρμακο
- Τρώγοντας μούρα θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τα έλκη, το έκζεμα, τα έλκη
- Ο φλοιός του μούρου από τον οποίο γίνεται το βάμμα είναι επίσης χρήσιμος, συμβάλλοντας στη διακοπή της αιμορραγίας
- Τα οστά Viburnum χρησιμοποιούνται για ανάκτηση της λειτουργίας του εντέρου
- Με τη συνεχή χρήση των σπόρων viburnum, μπορείτε να αισθανθείτε καλύτερα, το σώμα καθαρίζεται, η ελαφρότητα εμφανίζεται στο σώμα, σταματά να βασανίζει τις ημικρανίες, η κόπωση εξαφανίζεται, ο καρδιακός ρυθμός θα αποκατασταθεί.
Υπάρχουν μερικές αντενδείξεις για τη χρήση του κόκκινου δοντιού και δεν μπορούν να αγνοηθούν:
- Μην συνιστούμε τη χρήση της Kalina με ενούρηση
- Δεν μπορείτε να φάτε το ζιζανιοκτόνο έγκυοκαθώς το μούρο μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας και να προκαλέσει πρόωρη εργασία ή αποβολή
- Θηλασμός Επίσης, δεν συνιστούμε να χρησιμοποιείτε το viburnum, όπως στα μωρά που προκαλούν τα μούρα αλλεργίες
- Καλίνα συμβάλλει στον σχηματισμό θρόμβων αίματος, συνεπώς, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν άτομα με αυξημένη ζιζανιοκυτταρική πήξη αίματος
- Δεν μπορείτε να φάτε τους ανθρώπους της Καλίνας που πάσχουν από νεφρική νόσο και ουρική αρθρίτιδα.
Cornel
Οι πολύτιμες ιδιότητες αυτού του μούρου δικαιολογούν πλήρως τη χρονοβόρα διαδικασία καλλιέργειας μούρων - μετά την φύτευση με σωστή φροντίδα, ο καρπός δίνει μούρο μόνο μετά από 16 χρόνια. Για να δοκιμάσετε dogwood είναι παρόμοια μόνο με dogwood. Το Cornel είναι πολύ δημοφιλές στο μαγείρεμα, χρησιμοποιείται για να κάνει μαρμελάδες, κομπόστες, λικέρ, κρασί, ψωμί πίτας.
Ποιες είναι οι ωφέλιμες ιδιότητες αυτού του μούρου;
- Ο Cornel έχει αντιφλεγμονώδη, βακτηριοκτόνα, χολερειακά και διουρητικά αποτελέσματα
- Ζωμό Cornel berries ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστηματονίζει το σώμα
- Cornel βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από επιβλαβή προϊόντα αποσύνθεσης
- Με συνεχή χρήση μειωμένο κίνδυνο μολυσματικών και κρυολογημάτων
- Μάσκες μούρων βοηθήστε να θεραπεύσετε τις πληγές, να απαλλαγούμε από φλεγμονές του δέρματος
- Cornel οι γυναίκες χρησιμοποιούν για την απώλεια βάρους. Τα μούρα διεγείρουν τη γαστρεντερική οδό, τον μεταβολισμό και απομακρύνουν τα περιττά απορρίμματα από το σώμα.
Αυτά τα χρήσιμα μούρα μπορούν να είναι επιβλαβή, καθώς έχουν αντενδείξεις για λήψη:
- Αυξημένη οξύτητα
- Χρόνια δυσκοιλιότητα
- Αϋπνία
Cranberries
Αυτό το μούρο είναι γνωστό κυρίως ότι είναι πολύ θρεπτικό, και χάρη στα θρεπτικά συστατικά έχει μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες:
- Ο Cranberry είναι μια αποθήκη βιταμινών C, K, A. Υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο. Η σύνθεση έχει σίδηρο, ιώδιο, μαγγάνιο και χαλκό. Στα μούρα υπάρχουν οργανικά οξέα - κιτρικό, κινικό, οξαλικό, μηλικό και άλλα.Οι φαινολικές ενώσεις προστατεύουν από την ακτινοβολία και παρέχουν πρόληψη του καρκίνου.
- Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πηκτίνες, τα βακκίνια βοηθά στην εξάλειψη αλάτων βαρέων μετάλλων και ραδιενεργών ουσιών. Η πηκτίνη δεσμεύει και απομακρύνει τις ενώσεις μολύβδου, καισίου και κοβαλτίου
- Cranberries θεραπεύει το σκορβούτοιικών και καταρροϊκών ασθενειών
- Cranberries είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό
- Ακατέργαστο μούρο ανακουφίζει από τις αιμορροΐδες και κιρσοί
- Αμινοξέα βοηθούν στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων
- Φρέσκα μπιφτέκια ανακουφίσει τους πονοκεφάλους
- Επούλωση πληγών από εγκαύματα βακκίνιων προετοιμάσει αλοιφή. Επίσης αλοιφή αντιμετωπίζει έρπη και μύκητες.
Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του μούρου:
- Οι πάσχοντες από αλλεργίες τα βακκίνια δεν συνιστώνται για κατανάλωση
- Οι γυναίκες που θηλάζουν και τα βρέφη κάτω των τριών ετών, θα πρέπει να αποκλειστούν τα βακκίνια από τη διατροφή.
- Μην συνιστούμε τα βακκίνια άτομα με υψηλά επίπεδα οξέος στο στομάχι
Κόκκινη σταφίδα
Αυτό το μούρο μπορεί να δει σε σχεδόν όλες τις εξοχικές κατοικίες, μπορεί επίσης να είναι μαύρο. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι απλά δεν ξέρουν όλες τις ιδιότητες της κόκκινης σταφίδας και την αντιμετωπίζουν με περιφρόνηση, και Αυτό το μούρο είναι πολύ χρήσιμο:
- Η κόκκινη σταφίδα περιέχει βιταμίνη Α και Ρ, ασκορβικό οξύ. Είναι θετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος, καθώς και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Ενδείξεις χρήσης - ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Μια καλή θεραπεία για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων. Αυτή η σύνθεση συμβάλλει επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Το κάλιο, το οποίο αποτελεί μέρος αυτού του μούρου, βοηθά στην αποκατάσταση της εργασίας του καρδιακού μυός, αφαιρεί την περίσσεια του υγρού από το σώμα.
- Πηκτίνη σε κόκκινη σταφίδα βοηθά στη σύνδεση και την εξάλειψη των τοξινών και των αλάτων βαρέα μέταλλα και επίσης αποκαθιστά τα έντερα
- Κουμαρίνη σε κόκκινη σταφίδα βοηθά στη μείωση της πήξης του αίματος και αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.
- Τα μούρα ιριδίζοντος περιέχουν ίνες, οι οποίες έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα στα έντερα.
Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του μούρου:
- Τα οργανικά οξέα προκαλούν εντερικό ερεθισμό μην τρώτε ένα μούρο με άδειο στομάχι
- Άτομα με έλκος στομάχουη γαστρίτιδα και η ηπατική νόσο θα πρέπει να απέχουν από την κόκκινη κορινθιακή σταφίδα
- Παγκρεατίτιδα η κόκκινη σταφίδα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, λόγω της διέγερσης της παραγωγής ενζύμων από το πάγκρεας
- Η κόκκινη σταφίδα διεγείρει την όρεξη πρέπει να χρησιμοποιείτε προσεκτικά, χωρίς υπερκατανάλωση τροφής.
Κόκκινη βουνό κόκκινη
Ευρέως διαδεδομένο δέντρο φρούτων χαμηλής αξίας, ορατό για τα λαμπερά φρούτα του. Αυτό το μούρο είναι πολύ προσιτό, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητές του:
- Rowan μούρα περιέχουν πολλά κερατίνη, η οποία βοηθά στην αποκατάσταση της οπτικής οξύτητας
- Μια υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στα μούρα, τα οποία βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και των τριχοειδών αγγείων
- Κατά τη διάρκεια της περιόδου ωρίμανσης, μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης PP συσσωρεύεται, η οποία καλή επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από το άγχος, τον ερεθισμό, καταπολεμά την αϋπνία
- Τα σορβικά και πασαρβικά οξέα καταπολεμούν τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς, δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη μολυσματικών και ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Κόκκινο rowan μειώνει την αρτηριακή πίεση
- Μούρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διουρητικόεπιληπτικά και καθαρτικά φάρμακα
- Χυμός φτιαγμένος από μούρα rowan βοηθά στην επούλωση πληγών και σταματήστε την αιμορραγία.
Το κόκκινο rowan αντενδείκνυται σε ορισμένες ασθένειες:
- Αυξημένη οξύτητα στομάχι
- Αυξημένη πήξη του αίματος
- Η ισχαιμία
- Αλλεργία στο μούρο
- Μετά τη μεταφορά καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Rosehip
Αυτό το μούρο έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες:
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τους ιούς
- Ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και αποκαθιστά τον μεταβολισμό. Τα μούρα περιλαμβάνουν μέταλλα που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Η βιταμίνη P ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία. Συνιστάται για αθηροσκλήρωση και αναιμία.
- Μειώνει την πίεση. Συνιστάται σε άτομα με υπερτασικές ασθένειες, ενώ έχει και διουρητικές και χολερετικές ιδιότητες. Ενισχύει το στομάχι και τα έντερα, καταπολεμά τα έλκη.
- Διεγείρει την πέψη. Το αφέψημα Rosehip βοηθά στην απορρόφηση των σακχάρων και των λιπών, αυξάνει την όρεξη
- Πηγή σιδήρουΕίναι συνεπώς χρήσιμο για εκείνους που δεν διαθέτουν αυτό το στοιχείο στο σώμα.
- Αντιοξειδωτικό. Αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα και επιβλαβή απόβλητα
- Βοηθά στην αντιμετώπιση της φυματίωσης
- Καλύπτει τις πληγές
Με τις προφανείς ευεργετικές ιδιότητές του, το άγριο τριαντάφυλλο έχει αρκετές αντενδείξεις.. Πρέπει να ξέρετε γι 'αυτά για να σώσετε τον εαυτό σας από τις δυσάρεστες συνέπειες:
- Κακή επίδραση στους νεφρούς όταν χρησιμοποιείτε υπερβολικά μεγάλες δόσεις
- Το Rosehip δεν συνιστάται άτομα με αυξημένα θρόμβους αίματος και θρομβοφλεβίτιδα
- Δεν συνιστάται με αυξημένη οξύτητα του στομάχου
- Μετά από να πιείτε ένα τριαντάφυλλο σκύλου, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας από τότε Τα μούρα έχουν αρνητική επίδραση στο σμάλτο των δοντιών
- Μην χρησιμοποιείτε το σκύψιμο με γαστρίτιδα και έλκη
- Χρήση άγριου τριαντάφυλλου σε υψηλές δόσεις συμβάλλει στην ανάπτυξη μη μολυσματικού ίκτερου
Cherry
Cherry Είναι από καιρό γνωστό ως μούρο, το οποίο είναι χρήσιμο και ως προϊόν - πηγή νεολαίας.
- Τα κεράσια είναι πλούσια σε βιταμίνες Β, C, PP και Β12, μέταλλα - κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, νάτριο. Οργανικά οξέα στη σύνθεση βοήθεια στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών
- Το κεράσι περιέχει ινοσιτόλη η οποία επιταχύνει τον μεταβολισμό
- Ανθοκυάνες σε κεράσι ενισχύουν τους τριχοειδείς τοίχους
- Χλωρογενές οξύ βοηθά στην αποκατάσταση της εργασίας των νεφρών και το συκώτι
- Πηκτίνη και ίνες βοηθούν στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών
- Σίδηρος και χαλκός σε κεράσι αύξηση της αιμοσφαιρίνης
Υπάρχει ένα κεράσι δεν μπορεί ο καθένας, αλλά μια αντένδειξη μπορεί να είναι η παρουσία των ακόλουθων ασθενειών:
- Στομαχικό έλκος
- Αυξημένη οξύτητα του στομάχου και των εντέρων
- Η παχυσαρκία
- Χρόνια ασθένεια των πνευμόνων
- Βλάβη της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος
- Γαστρίτιδα
Kostyanik
Χρήσιμες ιδιότητες:
- Μούρα μούρων που χρησιμοποιείται για κρυολογήματα ως διαφαιρετικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Μειώνει τη θερμοκρασία
- Χρησιμοποιείται ως διουρητικό φάρμακο για οίδημα
- Εφαρμόστε στο κοινή θεραπεία
- Έγχυση φύλλων ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο
- Με ρευματισμούς και φλεγμονή των ματιών εξαιρετικές λοσιόν βοήθειας από μούρα
- Στη θεραπεία της πιτυρίδας χρησιμοποιήθηκε αφέψημα
- Χυμό χυμού Berry βοηθά στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων
- Εφαρμογή στη θεραπεία της κυστίτιδας και των αιμορροΐδων
Υπάρχουν αντενδείξεις στη χρήση μυελού των οστών:
- Kostyanik αυξάνει την πίεσηεπομένως, δεν συνιστάται η χρήση υπερτασικών ασθενών.
- Δεν συνιστάται από την ερυθρελάτη με θρομβοφλεβίτιδα και κιρσούς.
Χάουθορν
Πολλά γνωστά μούρα μπορούν να παρατείνουν τη ζωή και να βελτιώσουν την κατάσταση του σώματος.
Χρήσιμες ιδιότητες εντοπίζονται στη θεραπεία των ακόλουθων ασθενειών, καθώς και για την πρόληψη:
- Καρδιακές παθήσεις - ταχυκαρδία, ορισμένες μορφές αρρυθμίας, μυοκαρδιακή νόσο, στηθάγχη. Hawthorn ανακουφίζει από τον πόνο στο στέρνο, ομαλοποιεί τον καρδιακό παλμό, προκαλεί τον ήχο του καρδιακού μυός. Εμφανίζεται στην ανάρρωση μετά από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια
- Υπέρταση - ομαλοποιεί την πίεση
- Ασθένειες του νευρικού συστήματος - υπερευαισθησία, αϋπνία, υπερφόρτωση. Hawthorn έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, δεν προκαλεί υπνηλία, δεν διασκορπίζει την προσοχή
- Νεφροί Καθαριστικό, είναι δυνατόν με τη βοήθεια του hawthorn να ρυθμίσουν την ούρηση
- Χάουθορν ομαλοποιεί τα έντερα και το στομάχιπροωθεί την επούλωση των ελκών
- Μούρα αφαιρέστε τοξίνες και σκωρίες από το σώμα, χοληστερόλη
- Χάουθορν αυξάνει την πήξη του αίματος, καθιστά τα ερυθροκύτταρα πιο ελαστικά
- Το βάμμα και το αφέψημα του χρυσού μπορεί να είναι ξεφλουδίστε το συκώτι
- Χάουθορν θετική επίδραση στον εγκέφαλοπου είναι ένα αγγειοδιασταλτικό φάρμακο
- Χάουθορν αντιμετωπίζει τη φλεγμονήαποτρέπει τους ιούς και τα μικρόβια
Υπάρχουν ορισμένες σημαντικές αντενδείξεις στη χρήση του hawthorn:
- Ατομική μισαλλοδοξία
- Διαταραχές του ήπατος
- Κολπική μαρμαρυγή
- Αυτισμός όλων των μορφών
- Τοξίκωση
- Υποτονία
- Νεφρική ανεπάρκεια.
Όλα τα μούρα, τα οποία είναι γραμμένα παραπάνω, φυσικά, είναι ένα ντουλάπι θρεπτικών ουσιών και έχουν ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Με την κατανάλωση μούρων, μπορείτε να γίνετε υγιέστεροι, να βελτιώσετε τη γενική σας κατάσταση και να καθαρίσετε το σώμα.. Το κυριότερο είναι να συμμορφωθείτε με το μέτρο και να ξέρετε ποια μούρα είναι καλύτερα να μην τρώτε σε μια συγκεκριμένη ασθένεια.
Καλό φαγητό!