शहद के साथ पागल के लाभ और नुकसान

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नट और शहद स्वयं बहुत उपयोगी होते हैं, लेकिन यदि आप इन दो अवयवों को जोड़ते हैं, तो आपको एक असली बम मिल जाता है। इस उत्पाद के 400 ग्राम एक पूर्ण भोजन को प्रतिस्थापित कर सकते हैं और शरीर को सभी आवश्यक पदार्थों से पूरी तरह से संतृप्त कर सकते हैं।

लेकिन यह याद रखना उचित है कि शहद के साथ पागल केवल लाभ लाए; खुराक का सम्मान करते समय उन्हें उचित रूप से तैयार और उचित रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है।

शहद के साथ अखरोट की रासायनिक संरचना

शहद के साथ पागल के लिए क्लासिक नुस्खा अखरोट शामिल है, इसलिए नीचे दी गई तालिका इस विशेष उत्पाद की संरचना को दिखाती है।
शहद

• एंटीऑक्सीडेंट;
• राइबोफ्लेविन;
• एस्कोरबिक एसिड;
• Pantoten;
• फोलेट;
• ख़तम;
• उपयोगी सूक्ष्म और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, जिनमें लौह, कैल्शियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम और जिंक शामिल हैं;
• शहद की संरचना में भी फ्रक्टोज और ग्लूकोज पाया जा सकता है।

नट्स

• एस्कोरबिक एसिड;
• फैटी तेल, जिसमें ग्लिसराइड शामिल हैं;
• विटामिन के और पी;
• प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा;
• एमिनो एसिड।

इन सभी पदार्थों की एकाग्रता काफी अधिक है, इसलिए शहद के साथ पागल सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक माना जाता है। अखरोट के अलावा, आप बादाम, पिस्ता, काजू, आदि का उपयोग कर सकते हैं। यह भी विभिन्न सूखे फल या नींबू के अतिरिक्त शहद के साथ पागल बनाने की सिफारिश की जाती है, जो संरचना को समृद्ध कर सकती है और उपकरण को और भी उपयोगी बनाती है।

लाभ

हनी अखरोट बनाने वाले सभी ट्रेस तत्वों के लिए एक उत्कृष्ट कंडक्टर है, जिससे उनके फायदेमंद गुणों में वृद्धि होती है।इस उपकरण को विभिन्न बीमारियों के लिए सहायक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन अक्सर शहद के साथ पागल का उपयोग शारीरिक, घबराहट और मानसिक शक्ति को भरने के लिए किया जाता है।

• दिल और रक्त वाहिकाओं के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• दिल के दौरे की रोकथाम है;
• थकान को हटा देता है और जीवों को शक्ति देता है;
• मानसिक सतर्कता बढ़ जाती है;
• अच्छी तरह से उत्साहित करता है;
• मनोदशा में सुधार
• माइग्रेन सिरदर्द से राहत देता है;
• नींद में सुधार
• कब्ज और आंतों के खराब होने में मदद करता है;
• नियमित उपयोग गर्भधारण की संभावनाओं को बढ़ाता है;
• महिला यौन इच्छा को उत्तेजित करता है;
• इसके अलावा, यह उपकरण पुरुषों के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि पागल प्राकृतिक एफ़्रोडायसियाक होते हैं। इसकी मदद से, शुक्राणु कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है और जननांगों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है;
• नट्स के साथ शहद प्रसव के बाद एक महिला के शरीर को पुनर्स्थापित करता है और स्तन दूध की मात्रा में काफी वृद्धि करता है;
• हालांकि यह अजीब लग सकता है, आहार के दौरान शहद के साथ पागल खाया जा सकता है। भूख को सुधारने की अपनी क्षमता के कारण, सुबह में खाए गए ऐसे उत्पाद का एक चम्मच आपको एक अच्छा नाश्ता करने में मदद करेगा, जबकि लंबे समय तक संतृप्ति बनाए रखना;
• इसके अलावा, जब शरीर को सामान्य मात्रा में कैलोरी नहीं मिलती है, तो यह तनाव का अनुभव करना शुरू कर देता है, और शहद के साथ पागल तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक अखरोट का उपयोग एक विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त करने के लिए किया जाता है:

1. अखरोट का उपयोग रोगों और विभिन्न प्रकार के सर्ज के बाद शरीर को बहाल करने के लिए किया जाता है। यह उपकरण संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करने में मदद करता है, इसके अलावा, अखरोट को शक्ति में सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है;
2. बादाम के दिल और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसमें एक choleretic संपत्ति भी है;
3. वैज्ञानिकों का दावा है कि हेज़लनट का नियमित उपयोग कैंसर के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है। आप भी कर सकते हैं अखरोट से घर पर उगते हैं;
4. मूंगफली शरीर को खोने वाली ताकत को भरने में मदद करते हैं;
5. पाइन नट भूख बढ़ाने और शरीर को विटामिन के साथ भरने में मदद करते हैं।

यह उत्पाद बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है। उनके लिए धन्यवाद, प्रतिरक्षा बढ़ा दी गई है, थकान हटा दी गई है, ध्यान और स्मृति में सुधार हुआ है। शहद के साथ पागल बच्चे को स्कूल के प्रदर्शन में सुधार करने और विभिन्न बीमारियों के शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करने में मदद करते हैं, ऐसे उपकरण महामारी के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

चोट

फायदे की बड़ी संख्या के अलावा, कुछ स्थितियों के तहत, शहद के साथ पागल शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसी स्थिति से बचने के लिए, सभी मौजूदा contraindications को जानना आवश्यक है:

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गंभीर बीमारियां;
• फेफड़ों की बीमारी;
• पुरानी हृदय रोग;
• पित्ताशय की थैली या गुर्दे में पत्थरों की उपस्थिति, पुरानी या तीव्र cholecystitis सहित;
• गठिया;
• किसी भी त्वचा रोग की उपस्थिति;
• यदि कोई व्यक्ति अतिरिक्त वजन से ग्रस्त है, तो शहद के साथ पागल का उपयोग अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति का कारण बन सकता है;
• कुछ घटकों के लिए एलर्जी हो सकता है;
• बड़ी मात्रा में चीनी के कारण, ऐसे उत्पाद को मधुमेह वाले लोगों द्वारा नहीं खाया जा सकता है।

इन बीमारियों की उपस्थिति के साथ शहद के साथ पागल खाने पर, शरीर की स्थिति में उनकी वृद्धि और गिरावट हो सकती है। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक दिन आप इस उत्पाद के 500 ग्राम से अधिक नहीं खा सकते हैं, अन्यथा निम्नलिखित जटिलताओं का कारण हो सकता है:

• बढ़ी टन्सिल;
• मुंह में एक धमाके की उपस्थिति;
• रक्त वाहिकाओं और गंभीर सिरदर्द की एक चक्कर आ रही है।

व्यंजनों

क्लासिक नुस्खा के बाद, नट और शहद अखरोट से बने होते हैं, अन्य कच्चे माल और विभिन्न घटकों के अतिरिक्त भी अनुमति दी जाती है:

1. 600 ग्राम पूरे, छीलने वाले अखरोट ताजा शहद के 300 मिलिलिटर्स के साथ डाले जाते हैं और ठंडे स्थान में 14 दिनों तक पहुंचे जाते हैं;
2. 100 ग्राम सूखे खुबानी 30 मिनट के लिए भिगोकर, सूखे और कुचल, नींबू के एक घोल आधे में बदलना भी आवश्यक है, जो त्वचा और बीज से छिड़कता है। इस मिश्रण में 40 ग्राम बादाम और अखरोट जोड़ें। अंतिम चरण में, शहद के 3 चम्मच जोड़ें। परिणामी उत्पाद कम से कम 10 दिनों के लिए बनाया जाना चाहिए;
3. 200 ग्राम सूखे खुबानी, 200 ग्राम किशमिश और 200 ग्राम prunes उबलते पानी के साथ चुनौती दी जाती है, चलने वाले पानी के नीचे धोया जाता है और छिद्रित नींबू के आधे हिस्से के साथ कुचल दिया जाता है। परिणामी मिश्रण 200 ग्राम पूरे अखरोट और शहद के 250 मिलीलीटर के साथ संयुक्त होता है। उपयोग से पहले, मिश्रण को ठंडे स्थान में 2-3 सप्ताह तक रखा जाना चाहिए;
4. 100 ग्राम बादाम, काजू, मूंगफली और अखरोट के 50 ग्राम लेने के लिए आवश्यक है।परिणामी वर्गीकरण लगातार पैन, एक पैन में सूख जाता है। शीतलन के बाद, मिश्रण को जार में स्थानांतरित कर दिया जाता है, और 200 मिलीलीटर शहद डाला जाता है और 1-2 सप्ताह तक डालने की अनुमति दी जाती है;
5. सबसे सरल व्यंजनों में से एक 100 ग्राम पाइन नट्स और शहद के 100 मिलीलीटर का मिश्रण होगा, इसे 2-3 दिनों तक जोर दिया जाना चाहिए;
6. छिद्रित हेज़लनट के 200 ग्राम एक फ्राइंग पैन में तला हुआ जाता है, ठंडा और शहद के 100 मिलीलीटर के साथ मिलाया जाता है और 7 दिनों के ठंडा तापमान पर एक अंधेरे जगह में घुमाया जाता है;
7. स्वादिष्ट मिठास की तैयारी के लिए आवश्यक है एक गहरी पकवान में मिलाकर 200 ग्राम पूरे खुली नट्स के साथ एक पिघला हुआ मक्खन और 3 चम्मच शहद के साथ मिलाएं। फिर मिश्रण चर्मपत्र पर फैला हुआ है और लगभग 10-15 मिनट के लिए 180 डिग्री तक गरम ओवन भेजा जाता है। इस मामले में, पागल समय-समय पर उत्तेजित होते हैं, ताकि वे जलाए न जाएं। और ओवन से व्यंजन को हटा दिए जाने के बाद, यह हलचल जारी रहता है, ताकि नट एक साथ रहें।

उपयोगी टिप्स

कई चालें हैं, जिसके बाद तैयार उपकरण सबसे उपयोगी होगा:

• अनपेक्षित नट और प्राकृतिक शहद खरीदने के लिए सबसे अच्छा है;
• नट या तो जमीन पर बिल्कुल नहीं हैं, या हाथ से थोड़ा टूटा हुआ है;
• केवल लकड़ी की वस्तुओं के साथ शहद के साथ पागल मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है;
• एक ग्लास जार एक कंटेनर के रूप में प्रयोग किया जाता है;
• पहले एक जार में पागल डाल दिया, और फिर उस पर शहद डालना;
• पेपर या चर्मपत्र से बने कवर;
• अक्सर इस तरह के साधन रेफ्रिजरेटर में या किसी अन्य शांत जगह पर जोर दिया जाता है, औसत प्रतीक्षा समय 1-2 सप्ताह होता है।

यदि शहद के साथ पागल औषधीय उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है, तो आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

• सुबह में एक खाली पेट पर मिश्रण के एक चम्मच खाने के लिए सबसे अच्छा है, जबकि 30 मिनट में नाश्ते करते हैं;
• उपचार की अवधि 1 महीने है।

नट्स के साथ शहद न केवल उपयोगी है, बल्कि बहुत ही स्वादिष्ट उपाय है। हालांकि, यह contraindications की उपस्थिति को याद करने लायक है और खुराक का पालन करना सुनिश्चित करें।