Questo raccolto è molto popolare tra i giardinieri oggi. Ciò è dovuto al fatto che la cultura appartiene ai green, arricchiti con vitamine. Il fogliame della pianta è attivamente utilizzato in cucina e le insalate sono preparate con esso. Gli spinaci freschi sono conservati in forma fresca, possono essere congelati, mantengono pienamente le sue qualità anche nei cibi caldi. La possibilità di un lungo deposito e la semplice coltivazione della cultura lo rendevano così comune tra i giardinieri. Con la cura adeguata, può essere coltivata anche sul davanzale della finestra.
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È possibile coltivare spinaci a casa sul davanzale della finestra
impianto ama molto la luce. E se viene ridotto artificialmente, diventa possibile posticipare la transizione alla fase di fioritura.
Resistente al freddo, capace di germinare a quattro gradi di calore. Temperatura ottimale per lo sviluppo normale - 15 gradi calore a casa o sul balcone. L'aumento della temperatura causerà segni di teschio, riducendo la qualità del prodotto.
Un alto livello di precocità crea tutte le possibilità di raccolta in un mese e mezzo dal momento in cui sono comparse le prime piantine.

cultura ama l'umidità, tollera gravemente l'essiccazione del terreno e il ristagno di umidità. Di grande importanza è il livello di umidità nell'aria ambientale. Considerando tutti i fattori, la coltivazione di spinaci su un davanzale è abbastanza realistica.
Proprietà utili per il corpo
La pianta contiene:
- zucchero;
- fibra;
- grassi;
- proteine;
- carboidrati;
- carotene;
- vitamine;
- componenti minerali - selenio, calcio, manganese, rame, magnesio, fosforo e potassio.
A causa del suo basso contenuto calorico solo 23 kcal cento grammi della pianta, spinaci è raccomandato per la perdita di peso.
La combinazione di vitamine e altri elementi ha un tale successo che gli spinaci possono avere un effetto benefico sul corpo umano. Con esso puoi rimuovere le tossine e accumuli di scorie.

È utile per le persone che soffrono di problemi ai denti e alle gengive, ha un grande effetto sui vasi sanguigni, stabilizza il tratto gastrointestinale e il pancreas, ha un effetto anti-cancro. Si raccomanda di usare per bambini e donne incinte, persone con organismi esausti.
Inoltre, le seguenti proprietà sono attribuite agli spinaci:
- tonico;
- un diuretico;
- anti-infiammatori;
- lassativo;
- calmante.
Green consigliati per migliorare le prestazioni ghiandola tiroidea, perché contiene una quantità sufficiente di iodio.
Separatamente va detto che il contenuto di luteina negli spinaci aiuta a migliorare il lavoro degli occhi, Previene la distrofia retinica. È raccomandato per le persone che trascorrono molto tempo al computer.
Ulteriori benefici possono essere ottenuti dagli spinaci, se li usi freschi.
La scelta della capacità di impianto e preparazione del terreno
Coltivare gli spinaci sul davanzale non richiede molto sforzo, poiché cresce bene in condizioni ambientali.
La semina della pianta in primavera o in estate non richiede l'organizzazione di un'illuminazione supplementare. Ma per le colture realizzate nel periodo autunno-inverno, sarà necessario accendere le lampade dopo il tramonto per prolunga il giorno a 10 ore. Evidenzia che le piante avranno tempo nuvoloso.

Gli spinaci possono essere coltivati in semplici contenitori di fiori o scatole di legno e plastica. L'altezza del serbatoio di atterraggio dovrebbe essere da 15 a 20 centimetri. E l'area del cibo per una pianta dovrebbe essere assegnata nella quantità di 8 per 8-10 per 10 cm. Ma se hai intenzione di raccogliere spinaci giovani, allora puoi piantare più spesso.
Puoi preparare tu stesso la miscela usando vermicompost e fibra di cocco in un rapporto da 1 a 2. Le fibre trattengono perfettamente l'umidità, non lasciando asciugare il terreno, non consentono all'acqua di ristagnare. Un prerequisito è un drenaggio di diversi strati di argilla espansa, disposti sul fondo delle scatole.
Se non c'è fibra di cocco, puoi fare solo biohumus. In questo caso, aggiungere un paio di cucchiai di perlite o vermiculite a cento centimetri di terreno quadrato.
Semina i semi a casa
Per la coltivazione di spinaci a foglia in casa sul davanzale si consiglia di piantare varietà a maturazione precoce:
- Gaudry;
- stoico;
- gigante;
- Viroflay.
In modo che i semi germinano rapidamente, dovrebbero immergere per 24 ore in acqua riscaldataquindi tenere in una soluzione di manganese per un paio d'ore.
Nella vasca di atterraggio sono disposti solchi, la cui profondità è di uno a uno e mezzo centimetri. Il materiale delle sementi è cosparso di terra, versato da un piccolo flacone spray. Il contenitore è coperto con un involucro di plastica, che viene rimosso dopo la comparsa dei germogli.
Di norma, la pianta sale da cinque a sette giorni dopo la semina.Nelle scatole, le piante vengono lasciate fino a formare due o tre foglie. Quindi segue la pianta piombare ovunque.
Regole di cura
È necessario effettuare irrigazione e irrorazione regolari. Questo può essere fatto al mattino e alla sera, quando il fogliame non riceve i raggi del sole. Alcuni mettono un contenitore con acqua vicino alla scatola in modo che l'umidità evapori gradualmente e umidifichi l'aria.
I giovani germogli non sono necessari per l'alimentazione aggiuntiva. Ma se il tuo terreno non è abbastanza fertile, allora quando l'irrigazione è consentita per portare organico.
Raccolta e uso continuato

La raccolta di massa inizia non appena gli spinaci crescono. fino a 7-8 centimetri e formerà da cinque a sei foglie grandi. Tagliare il fogliame secondo necessità può essere di due o tre mesi, fino a quando la pianta forma una freccia di fiore. Ora dovrebbe essere rimosso e condurre un nuovo raccolto.
Gli spinaci sono una pianta unica in grado di produrre buone rese con la minima cura.Il suo fogliame contiene una tale quantità di vitamine e componenti utili che il tuo organismo funzionerà costantemente in modo completo.