구즈 베리는 많은 비타민과 유용한 미량 원소를 함유하고 있습니다.
몸에 긍정적 인 효과 신선한 열매와 주스, 달인과 주입을 기초로 준비.
민간 요법 또한 광범위합니다. 이 식물의 잎은 사용된다..
칼로리 장과, 비타민 성분
100 그램의 열매에는 45 킬로 칼로리 만 들어 있습니다.. 그러나 동시에 그들은 거대한 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다 :
| 비타민 | 100 그램의 열매, mg의 양 |
| A | 0,033 |
| B1 | 0,01 |
| B2 | 0,02 |
| B3 | 0,3 |
| B6 | 0,03 |
| B9 | 0,005 |
| 와 | 30 |
| 전자 | 0,5 |
| 미네랄 | 100 그램의 열매, mg의 양 |
| 칼륨 | 260 |
| 인 | 28 |
| 나트륨 | 23 |
| 칼슘 | 22 |
| 유황 | 18 |
| 마그네슘 | 18 |
"라이브는 훌륭합니다!"라는 프로그램이 있습니다. 베리의 유익한 특성에 대해 알려 드리겠습니다.
인체에 유용하고 치유되는 성질
구즈 베리는 인체에 매우 유용합니다.따라서 전통 의학에서 사용되는 다양한 치료제의 구성에서 매우 자주 발견 될 수 있습니다.
열매의 유익한 특성과 영향은 다음과 같습니다 :
- 혈관을 강화시켜 인간 심혈 관계의 상태를 개선합니다.
- 정기적 인 사용으로 고혈압, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 정맥 및 심부전과 같은 질병의 가능성을 줄입니다.
- 출혈의 위험 또한 감소합니다.
- 자연 호르몬 배경이 좋아지고 있습니다.
- 신진 대사를 안정화시켜 체중 감량을 돕습니다.
- 구즈 베리를 먹을 때 감정적 인 배경을 정상화하고 정신적 인 과부하로 몸을 회복 할 수 있습니다.
- 이 열매는 면역력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
- 구즈 베리는 연동 운동을 자극하여 소화 과정을 가속화 할 수 있습니다.
- 담즙의 생산과 유출을 개선합니다.
- 그것은 항 염증 효과가 있습니다.
- 또한 혈중 콜레스테롤과 포도당의 양을 조절합니다.
- 노화 과정을 늦추고 활력을 되찾아줍니다.
- 구즈 베리는 꿀과 함께 추위를 없애줍니다.
- 장과의 달이기는 것은 설사와 만성 변비 둘 다 제거하는 것을 돕는다.
구즈베리 열매 이외에 의학에서이 식물의 활발히 사용되는 나뭇잎. 그들은 많은 약초의 구성에 포함되어 있으며 다음과 같이 인체에 영향을줍니다 :
- 신장 결석의 분쇄 및 제거를 촉진한다.
- 경화 찌꺼기를 제거하는 데 도움이된다.
- 혈액 순환에 유익한 효과가있다.
- 신진 대사가 좋아진다.
- 구즈 베리 잎을 달여서 상처를 닦는다면 항 박테리아 및 항 염증 효과를 나타낼 수 있습니다.
- 그것은 또한 출혈을 막는 데 도움이됩니다.
- 체중 감소를 촉진하고, 지방 조직을 분열시킨다.
- 구스베리 잎의 달여서 또는 차를 정기적으로 사용하면 기분과 호르몬이 향상됩니다.
남성, 여성 및 어린이를위한 건강 혜택
구즈 베리는 성인과 어린이 모두에게 매우 유용합니다. 여성 추천 이 열매는 어떤 나이 에나 사용하십시오. 그들은 다음에 기여합니다.
- 폐경기 동안의 신체 상태 및 호르몬 수치의 정상화 개선;
- 폐경기의 불쾌한 결과와 증상을 줄인다.
- 신경계의 안정화;
- 정기적 인 생리주기의 출현.
- 또한, gooseberries의 사용은 초과 체중을 제거하는 데 도움이됩니다.
신선한 딸기 특히 성인 남성에게 유용하다.. 그들은 심장 혈관계에 유익한 효과가 있습니다 :
- 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 감소시킵니다.
- 조직 재생으로 인해 혈액 순환이 향상됩니다.
- 심장 근육의 약화와 관련된 질병의 가능성을 감소시킵니다.
소아과 의사 추천 생후 7 개월부터 시작하여 아이의 식단에 구스 베리를 포함 시키십시오.이 베리의 잼, 주스 및 으깬 감자는 서서히 알레르기 반응을 피하기 위해 도입됩니다.
구즈 베리는 아이들의 몸에 필수적인 비타민을 채 웁니다. 추적 요소 :
- 신진 대사를 향상시키고, 비만을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 피부 질환의 위험 감소;
- 면역력과 아이의 전반적인 건강이 증가합니다.
임산부는 추천했다 첫 번째 임신부터 시작, 구즈 베리 먹는다. 이 열매는 다음과 같이 몸에 영향을 미칩니다.
- 여자 자신과 태어나지 않은 아이 모두에게 비타민이 풍부 해집니다.
- 빈혈, 신장 질환의 위험을 감소시킨다.
- 부스럼이 감소하면 구즈 베리는 소금을 몸에서 제거하는 것을 촉진합니다.
또한 매우 구즈 베리 당뇨병 환자에게 유용하다.:
- 장과에 포함 된 물질은 혈액 내 포도당 수준 감소에 기여합니다.
- 상처의 치유 과정을 가속화합니다.
- gooseberries의 정기적 인 섭취는 혈당치를 조절하는 데 도움이됩니다.
구스베리 피부에 긍정적 인 효과그러므로, 그것은 종종 다양한 화장품에서 발견 될 수 있습니다.
- 설 익은 과일은 주근깨와 색소 침착과 싸울 수있는 좋은 방법입니다.
- 잘 익은 열매는 영양 크림과 마스크를 만드는데 사용됩니다.
순서대로 사용할 수도 있습니다. 눈 아래 다크 서클 제거. 이렇게하려면 먼저 문제 영역에 반으로 자른 신선한 과일을 적용한 다음 이전에 우유에 담근 오이를 적용하십시오.
구즈 베리는 전통 의학에서 사용되는 많은 의약품의 일부입니다.
| 담도의 질병 | 구즈 베리에서 아주 좋은 담즙 주입이 나온다. 분쇄 한 신선한 열매 2 컵은 750ml의 뜨거운 물을 부어 5-6 시간 동안 보온병을 고집합니다. 결과물 인 혼합물을 여과하고 하루 3 번 식사 반 전에 유리 반을 가져갑니다. |
| 만성 설사 | 열매 1 큰술에 250 ml의 끓는 물을 부어 저온에서 10 분간 끓인다. 하루에 한 잔의 국물을 4 개로 나누십시오. |
| 설사 | 갓 짜낸 열매는 물을 충분히 마시면서 하루에 3 번 1 큰술을 먹습니다. |
| 카타르 질병 | 구스베리 주스 100 밀리리터를 꿀 50 밀리리터와 섞습니다. 이 혼합물은 식사 전에 매번 마셔지며 목구멍의 염증을 완화시킵니다. |
| 관절염 및 관절염 | 통증을 없애기 위해 야간에는 구즈베리 팅크로 관절에 압축을합니다. 300 그램의 분쇄 한 딸기를 250 밀리리터의 보드카에 부어 어두운 곳에서 3 일 동안 주입합니다. 그런 다음 주입 물을 여과해야합니다. |
금기 사항을 유발할 수있는 위험
구즈 베리는 매우 유용한 베리입니다. 그것의 온건 한 사용은 몸을 해칠 수 없다., 그러나 여전히 금기 사항이 있습니다 :
- 소화성 궤양이 악화되는 동안 식물의 열매를 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
- 또한,이 베리는 위장관의 염증성 질환의 출현으로식이 요법에 포함시키는 것이 금지되어 있습니다.
차, 주입 및 구즈 베리 잎 요리법을위한 조리법
신체에 큰 이점을 가져다 줄 수 있습니다. 차, 달인 및 포도 잎의 주입.
잎토화 갈증을 없애고 입안의 궤양을 치료합니다.
- 분쇄 한 잎 2 개 큰 스푼은 물 600 밀리리터를 따르고 끓게 가져오고;
- 다음 가스를 끄고 5-7 분 동안 요리 할 필요가있다;
- 준비된 육즙을 식힌 다음 여과한다.
의사는 수술 전후 2 주 동안이 국물 사용을 자제하라고 조언합니다.
주입 또한 건강에 긍정적 인 영향을 미친다. 그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.
- 잘게 썬 잎의 큰 스푼을 뜨거운 물 200 밀리리터로 부어서 30 분 동안 보온병에 그립니다.
- 그 결과 생성 된 주입물을 여과하고 냉각시킨다.
잎차 구즈 베리는 다음 제조법에 따라 준비됩니다 :
- 마른 잎 2 작은 술과 찻 숱가락 2 개를 섞어서 끓는 물 200 밀리리를 부어주세요.
- 생성 된 혼합물을 5 분 동안 주입하고;
- 사용하기 전에 레몬, 민트 또는 꿀을 차에 첨가 할 수 있습니다.
말린 과일과 구스베리 잎의 혼합물에서 차 몸을 완벽하게 채우고 피로감을 덜어줍니다 : 6 잔의 분쇄 된 열매와 잎을 뜨거운 물 300 밀리리터로 부어주세요.7 분을 주장한다.
풍부한 구성으로 인해 구즈 베리는 온 몸에 큰 유익을 가져다줍니다.. 이 식물의 열매와 잎을 체계적으로 사용하면 대부분의 질병을 피할 수 있습니다.
나는 베리에 대해 많은 것을 배웠다. 매우 유용한 베리. 내 dacha에서 구스베리 수풀을 먹일거야.
차 잎을 언제 모을 수 있는지 알고 싶습니다.
구스베리의 풍요 로움에 대해 배웠습니다. 생각하지 않았다. 잎이 약용 차에 적합하다는 것. 건조를 위해 수거하십시오. 흥미로운 정보를 가져 주셔서 감사합니다.