Gooseberry mengandungi dalam komposisinya banyak vitamin dan elemen surih berguna.
Kesan positif pada tubuh penggunaan kedua-dua beri segar dan jus, decoctions dan infusions disediakan atas dasar mereka.
Juga dalam perubatan rakyat secara meluas Daun tumbuhan ini digunakan.
Jadual kandungan
Beri kalori, komposisi vitamin
100 gram buah mengandungi hanya 45 kilokalori.. Tetapi pada masa yang sama ia mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral:
| Vitamin | Jumlah dalam 100 gram beri, mg |
| A | 0,033 |
| B1 | 0,01 |
| B2 | 0,02 |
| B3 | 0,3 |
| B6 | 0,03 |
| B9 | 0,005 |
| Dengan | 30 |
| E | 0,5 |
| Mineral | Jumlah dalam 100 gram beri, mg |
| Kalium | 260 |
| Fosforus | 28 |
| Natrium | 23 |
| Kalsium | 22 |
| Sulfur | 18 |
| Magnesium | 18 |
Program "Hidup sihat!" Akan memberitahu anda tentang sifat berfaedah gooseberries:
Ciri-ciri berguna dan penyembuhan untuk tubuh manusia
Gooseberry sangat berguna untuk tubuh manusia.Oleh itu, ia boleh didapati dalam komposisi pelbagai agen terapeutik yang digunakan dalam perubatan tradisional.
Sifat berfaedah dan pengaruh beri adalah seperti berikut:
- Mereka menguatkan saluran darah, dengan itu memperbaiki keadaan sistem kardiovaskular manusia.
- Dengan penggunaan biasa mengurangkan kemungkinan penyakit seperti hipertensi, diabetes, aterosklerosis, vena dan kegagalan jantung.
- Risiko pendarahan juga berkurangan.
- Latar belakang hormon semula jadi semakin baik.
- Menstabilkan metabolisme, membantu dalam penurunan berat badan.
- Apabila makan gooseberry, anda boleh menormalkan latar belakang emosi dan memulihkan tubuh selepas beban mental.
- Beri ini akan membantu meningkatkan imuniti.
- Gooseberry mampu mempercepat proses pencernaan dengan merangsang peristalsis.
- Meningkatkan pengeluaran dan aliran keluar hempedu.
- Ia mempunyai kesan anti-radang.
- Ia juga mengawal jumlah kolesterol dan glukosa dalam darah.
- Boleh melembutkan proses penuaan, memberikan kesan meremajakan.
- Bersama madu, gooseberry membantu menghilangkan selesema.
- Merebus buah beri membantu menghilangkan cirit-birit dan sembelit kronik.
Selain beri gooseberry dalam bidang perubatan secara aktif digunakan daun tumbuhan ini. Mereka termasuk dalam komposisi banyak herba dan seperti berikut mempengaruhi tubuh manusia:
- menggalakkan penghancuran dan penyingkiran batu karang;
- membantu menghilangkan plak sclerosis;
- mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah;
- metabolisme bertambah baik;
- jika anda menghapus luka dengan merebus daun gooseberry, ia boleh mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang;
- ia juga membantu menghentikan pendarahan;
- menggalakkan penurunan berat badan, membelah tisu adipose;
- penggunaan biasa decoctions atau teh dari daun gooseberry meningkatkan mood dan hormon.
Faedah Kesihatan untuk Lelaki, Wanita dan Kanak-kanak
Gooseberry sangat berguna untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Wanita mencadangkan gunakan beri ini pada usia apa-apa. Mereka menyumbang kepada:
- peningkatan keadaan umum badan dan normalisasi tahap hormon semasa menopaus;
- mengurangkan kesan yang tidak menyenangkan dan manifestasi menopaus;
- penstabilan sistem saraf;
- penampilan kitaran haid biasa;
- Juga, penggunaan gooseberries akan membantu menghilangkan berat badan berlebihan.
Beri segar terutama berguna untuk lelaki dewasa. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular:
- mengurangkan risiko serangan jantung dan stroke;
- Peredaran darah diperbaiki kerana pertumbuhan semula tisu;
- mengurangkan kemungkinan penyakit yang berkaitan dengan kelemahan otot jantung.
Pediatrik mengesyorkan termasuk gooseberries dalam diet kanak-kanak, bermula pada umur 7 bulan.Jams, jus dan kentang tumbuk buah beri ini diperkenalkan secara beransur-ansur untuk mengelakkan penampilan reaksi alahan.
Gooseberry akan mengisi badan kanak-kanak dengan vitamin penting. dan unsur surih:
- meningkatkan metabolisme, membantu menghilangkan obesiti;
- mengurangkan risiko penyakit kulit;
- imuniti dan kesihatan umum kanak-kanak meningkat.
Wanita hamil disyorkan makan gooseberries, bermula dari trimester pertama. Beri-beri ini menjejaskan badan seperti berikut:
- terdapat pengayaan vitamin, baik wanita itu sendiri maupun anaknya yang belum lahir;
- mengurangkan risiko anemia, gangguan buah pinggang;
- bengkak berkurangan, gooseberry menggalakkan penyingkiran garam dari badan.
Juga gooseberry sangat berguna untuk pesakit diabetes:
- Bahan-bahan yang terkandung dalam buah beri menyumbang kepada penurunan tahap glukosa dalam darah;
- mempercepat proses penyembuhan luka;
- Penggunaan berterusan gooseberries membantu mengawal paras gula darah.
Kesan gooseberry positif pada kulitoleh itu, ia sering boleh didapati dalam pelbagai produk kosmetik.
- Buah-buahan yang tidak matang adalah cara yang baik untuk melawan bintik-bintik dan pigmentasi;
- Beri masak digunakan untuk membuat krim berkhasiat dan topeng.
Anda juga boleh menggunakannya secara teratur untuk menghilangkan bulatan gelap di bawah mata. Untuk melakukan ini, buat pertama kali memotong buah segar di separuh ke kawasan masalah, kemudian timun, yang sebelum ini direndam dalam susu.
Gooseberry adalah sebahagian daripada ubat-ubatan yang digunakan dalam perubatan tradisional:
| Penyakit saluran empedu | Dari gooseberry ternyata infusi hempedu yang sangat baik. 2 cawan buah berry segar hancurkan 750 mililiter air panas dan menegaskan dalam termos selama 5-6 jam. Campuran yang dihasilkan ditapis dan mengambil setengah gelas 3 kali sehari sebelum makan. |
| Cirit-birit kronik | 1 sudu buah beri dituangkan dengan 250 ml air mendidih dan direbus selama 10 minit dengan api yang rendah. Ambil segelas sup sehari, membahagikannya kepada 4 bahagian. |
| Cirit-birit | Beri yang baru dimakan mengambil 1 sudu 3 kali sehari, sambil minum banyak air. |
| Penyakit Catarrhal | 100 mililiter jus gooseberry dicampur dengan 50 mililiter madu. Campuran ini diminum setiap kali sebelum makan, ia melegakan keradangan tekak. |
| Arthritis dan Arthrosis | Untuk menghilangkan kesakitan yang sakit, pada waktu malam, kompres digunakan pada sendi dengan warna gooseberry. 300 gram berry hancur dituangkan dengan 250 mililiter vodka dan diselitkan di tempat yang gelap selama 3 hari. Kemudian penyerapan itu mesti ditapis. |
Apa bahaya yang boleh menyebabkan kontraindikasi
Oleh itu, gooseberry adalah buah beri yang sangat berguna Penggunaannya yang sederhana tidak boleh memudaratkan badan, tetapi masih terdapat kontraindikasi untuk digunakan:
- Ia tidak disyorkan untuk menggunakan buah tumbuhan semasa keterukan ulser peptik.
- Juga, beri ini dilarang untuk dimasukkan ke dalam diet dengan penampilan penyakit radang saluran gastrousus.
Resipi untuk rebusan daun teh, infusi dan daun gooseberry
Manfaat yang besar untuk tubuh boleh dibawa teh, merebus dan penyerapan daun gooseberry.
Merebus daun membantu menghilangkan dahaga, menggalakkan penyembuhan ulser di dalam mulut:
- 2 sudu daun hancur tuang 600 mililiter air dan masak sehingga mendidih;
- maka anda perlu menolak gas dan masak selama 5-7 minit;
- Sapi siap disejukkan, kemudian ditapis.
Doktor menasihatkan supaya tidak menggunakan sup ini selama 2 minggu sebelum dan selepas pembedahan.
Infusi juga mempunyai kesan positif terhadap kesihatan. Untuk menyediakannya, anda perlukan:
- Satu sudu daun cincang halus dicurahkan dengan 200 mililiter air panas dan ditarik dalam termos selama 30 minit;
- maka infusi yang dihasilkan ditapis dan diambil sejuk.
Daun teh Gooseberry disediakan mengikut resipi berikut:
- 2 sudu teh kering dan 2 sudu teh hendaklah dicampur dan tuangkan 200 mililiter air mendidih;
- Campuran yang dihasilkan dicampurkan selama 5 minit;
- Lemon, pudina atau madu boleh ditambah kepada teh sebelum digunakan.
Teh dari campuran buah-buahan kering dan daun gooseberry sempurna nada badan dan melegakan keletihan: 6 sudu teh buah dan daun dihancurkan dituangkan dengan 300 mililiter air panasdan menegaskan 7 minit.
Kerana komposisi yang kaya gooseberry membawa manfaat yang besar kepada seluruh tubuh. Penggunaan sistematik beri dan daun tumbuhan ini akan membantu mengelakkan kebanyakan penyakit.
Saya belajar banyak tentang gooseberries. Beri sangat berguna. Saya akan membiak semak gooseberry di dacha saya
Saya ingin tahu bila anda boleh mengumpul daun untuk teh?
Saya belajar tentang kekayaan gooseberry. tidak berfikir. bahawa daun sesuai untuk teh ubat. Pastikan untuk mengumpul untuk pengeringan. Terima kasih atas maklumat yang menarik.