Een persoon die goed probeert te eten om zijn gezondheid te behouden, heeft altijd een grote hoeveelheid groenten, fruit en groenten in zijn dieet. Peterselie verwijst naar dit soort kruiden, waarvan de heilzame eigenschappen onbetwistbaar zijn, maar ondoordacht, onbeperkt verbruik kan het tegenovergestelde effect bereiken.
Inhoudsopgave
De samenstelling en kenmerken van peterseliebladeren en wortel
Het geheim van de voordelen van de plant ligt in de hoeveelheid vitamines en sporenelementen die het bevat. Het hoogste tarief is vitamine c: honderd gram van zijn product bevat 150 milligram. Deze waarde komt overeen met twee dagvergoedingen voor volwassenen - zowel mannen als vrouwen. De lijst wordt aangevuld met meerdere B-vitamines, evenals A, K, E.
Peterseliewortel is minder populair in de traditionele keuken, maar de nuttige eigenschappen overtreffen zelfs de vitamine-indicatoren van de bladeren. Het heeft het juiste menselijke lichaam vitamine PP.
Mineralen zitten in voldoende hoeveelheden in de wortel en in het gras.
- kalium;
- calcium;
- fosfor;
- magnesium;
- natrium;
- ijzer;
- Zink.
Ook de plantaardige component heeft de samenstelling foliumzuur en inuline. De zaden van de plant zijn bruin en klein, rijk aan essentiële oliën. In de gedroogde versie worden ze maximaal vier jaar bewaard.
Nuttige eigenschappen van de plant voor het lichaam en de menselijke gezondheid
Groenen wordt overwogen weinig calorieën: per 100 gram zijn er slechts 49 calorieën, eiwitten - 3,7 gram, koolhydraten - 7,6 en vetten - 0,4.
Het blad wordt rauw gebruikt voor salades en decoratie van gerechten, u kunt het toevoegen aan warme gerechten.Een laag vetgehalte maakt het populair voor mensen met een dieet.
Nuttige en helende eigenschappen in het product blijf bij het drogen. Gebruikt als een bladdek en het wortelgedeelte in een gedroogde vorm.
De plant wordt bij veel ziekten op verschillende gebieden gebruikt: gynaecologie, met problemen in het spijsverteringsstelsel en anderen. Bouillon wordt gebruikt om de immuniteit te verbeteren, het gezichtsvermogen te verbeteren en zelfs als een natuurlijk antidepressivum.
Het product is toegewezen aan personen met psychische stoornissen en depressie. Een gunstig effect op patiënten met een dergelijke diagnose heeft lithium, dat aanwezig is in de samenstelling.
Naast het diuretisch effect dat peterselie heeft, heeft het ook het vermogen afscheid toxines en zouten. Om deze reden wordt de plantcomponent actief gebruikt voor het reinigen en afvallen.
Schade en contra-indicaties voor gebruik
Ondanks het feit dat het medicijn geschikt is voor een breed scala aan ziekten, zijn er gevallen waarin het wordt gebruikt ten strengste verboden en kan schade veroorzaken.
Contra-indicaties zijn onder meer:
- Blaasproblemen;
- urolithiasis;
- cystitis;
- Ontsteking in de nieren;
- Chronische ziekten;
- Allergieën.
Overmatig eten van dit product kan bestaande schendingen verergeren, waardoor hun progressie en verergering wordt veroorzaakt. Een gezond persoon wordt aanbevolen om het ook te eten. begrensd. Overdosis kan ernstige hoofdpijn, misselijkheid, spierkrampen en ernstig gewichtsverlies veroorzaken.
Er is een mening dat het grootste gevaar is zaadnamelijk gekookt van het essentiële olie. Sommige bronnen beweren dat het verslaving kan veroorzaken, en het effect ervan wordt vergeleken met verdovende intoxicatie.
Geneeskrachtige eigenschappen en gebruik in de traditionele geneeskunde
Afkooksel van kruiden helpt met verkoudheid en avitaminose. Om de efficiëntie te verhogen, worden er andere nuttige planten aan toegevoegd, zoals berkenbladeren, paardestaart, hooglander en stalnik-wortel.
Er zijn veel recepten voor de behandeling van huidziekten, behoud van vitaliteit en schoonheid. Voor cosmetische doeleinden wordt peterselie-extract gebruikt om gezichts- en lichaamsmaskers te maken. Na het gebruik van deze tool, kunt u de volgende resultaten verwachten:
- De huid wordt witter;
- De epidermis is hersteld;
- Wallen worden verwijderd;
- De goede werking van de talgklieren is hersteld.
Met alle positieve kwaliteiten de moeite waard rekening te houden individuele intolerantie. Om het te identificeren, moet je een klein masker op de huid van de hand leggen en de reactie controleren. In afwezigheid van irritatie en roodheid kunt u overgaan tot gezichtsbehandeling.
Het is ook nuttig om het oppervlak van het gezicht met ijsblokjes uit het bevroren sap van de plant te vegen.
De genezende vloeistof voedt de huid van het hoofd, activeert de groei van nieuwe haren en elimineert roos. Zalf gemaakt van zaden verwijdert haarluizen. Na het over de gehele lengte verdeeld te hebben, wordt het hoofd in cellofaan en een handdoek gewikkeld. Na twee uur wordt de consistentie met water weggewassen.
Om de ogen terug te brengen acute visie geperste peterselie wordt gebruikt in combinatie met sap van selderij en wortels. Dezelfde samenstelling wordt gebruikt voor conjunctivitis en cataracten. Verse peterseliebladeren verlichten de conditie van een persoon met muggen, bijen en wespenbeten, waardoor jeuk wordt verlicht. Het is voldoende om het een tijdje aan de probleemsite te koppelen.
In kwaliteit choleretic agent gebruik zaden. Het is voldoende om slechts een halve theelepel in twee glazen warm water te nemen. Het is noodzakelijk om de compositie acht uur aan te houden en dan twee en drie theelepels om de twee uur te zeven en te drinken.
Hetzelfde hulpmiddel wordt gebruikt door vrouwen met menstruatiestoornissen. Het effect wordt bereikt door de toon van de interne soepele spieren in het lichaam.
Het kauwen van zaden en lavendelbloemen is nuttig om het tandvlees te versterken, het verminderen van hun bloeden.
Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding
Dit krullende groen is altijd goed voor vrouwen. behalve de periode van het dragen van een kind. De werking is zo sterk dat het zelfs in kleine hoeveelheden miskraam en andere complicaties van het verloop van de zwangerschap kan veroorzaken.De gevaarlijkste wortel en bladeren van peterselie bevinden zich nog in een vroeg stadium.
Moeders die borstvoeding geven en dit soort gras toevoegen aan het dieet, hebben meer voordelen. Het zou gebruikt moeten worden voorzichtig, in kleine volumes. Net als andere variëteiten is dit groene gras een bron van veel essentiële vitamines voor een vrouw en haar baby. Het helpt het hemoglobinegehalte te handhaven, wat vaak afneemt tijdens de borstvoeding.
Voor moeders die problemen hebben met borstvoeding, naast speciale thee, kun je drinken tinctuur van groen deze tuinplant.
Deze methode werd in de afgelopen eeuwen gebruikt om de productie van melk te verbeteren. Een eetlepel groente wordt aan een glas kokend water toegevoegd en een half uur lang ingesmeerd. Een zogende vrouw moet de infusie 30 minuten voor het voeden van de baby drinken.
Redelijk gebruik van groene geschenken uit de tuin is een goede aanvulling op een gezond dieet. Het is de bron van veel vitale stoffen.Peterselie wordt niet alleen in voedsel gebruikt, maar ook voor een verscheidenheid aan cosmetische ingrepen.