Sla - een van de belangrijkste slaplanten, gekenmerkt door grote populariteit bij tuinders over de hele wereld. Sinds de oudheid zijn er al Chinezen, Egyptenaren en Perzen gegroeid. Elke dag slablaadjes eten, mensen schonken pijnstillers aan hem, een kalmerend effect, de mogelijkheid tot ontnuchtering na het drinken van wijn. De Romeinen cultiveerden de plant in zulke hoeveelheden dat hele families eraan werkten.
Inhoudsopgave
De samenstelling en voedingswaarde van slablaadjesalade
De plant bevat gewicht gunstige componenten en vitamines. Bovendien is de salade verrijkt:
- selenium;
- zink;
- koper;
- mangaan;
- ijzer;
- fosfor;
- magnesium.
Nuttige eigenschappen
De salade wordt beschouwd als een jaarlijkse, het verdraagt koud weer perfect, onderscheidt zich door goede vroege volwassenheid en hoge opbrengst.
De plant kan renderen niet alleen dieet-, maar ook therapeutische effecten. Het wordt aanbevolen door artsen voor opname in babyvoeding en ouderen. Slablaadjes helpen perfect te herstellen van een operatie en langdurige ziekte.
Sla kan renderen diureticum en kalmerend effectHet helpt perfect bij aandoeningen van de luchtwegen, omdat het slijmoplossend werkt.
Bladplant aanbevolen voor gebruik voor slapeloosheid, tuberculose, atherosclerose. Vers gemaakt sap zal helpen het maag-darmkanaal te stabiliseren. Sap moet meerdere keren per dag worden ingenomen met diabetes.
De traditionele geneeskunde kent een groot aantal recepten waarin de sla wordt gebruikt wanneer overmatige zenuwen, om het immuunsysteem te versterken.
Bijna vijfennegentig procent van de salade bestaat uit water, dus het gebruik ervan helpt het lichaam te verzadigen met vocht. De aanwezigheid in de plantenvezel helpt tegen constipatie en obesitas. Het is vezels die een gevoel van volheid creëren, versnelt de beweging van voedsel door het spijsverteringskanaal.
Foliumzuur komt ten goede aan zwangere vrouwen tijdens de ontwikkeling van de foetus.
Het kaliumniveau helpt om het werk van het hart en de bloedvaten perfect te beheersen, verwijdert overtollig water uit het lichaam, verlicht wallen. Helpt bij het werk van het hart en magnesium, wat nodig is voor een goede opname van kalium.
Bereid op geplette zaden tinctuur helpt perfect moeders die borstvoeding geven, toenemende melk-lactatie. Met behulp van deze infusie worden de bloedvaten schoongemaakt, de zenuwen kalmeren, de ontwikkeling van obesitas opgeschort.
Schade door gebruik
De plant mag niet worden geconsumeerd als deze beschikbaar is colitis en entorocolitis, jicht, urolithiasis. Je kunt geen sla eten, als de ziekten van het darmstelsel verergeren, vergezeld door diarree, in dit geval kan de salade het lichaam beschadigen.
Recepten met sla
Volksmedicatie wordt voorgeschreven om van het fruitsap te ontdoen kiespijn. Als er problemen zijn met de milt, moet je het sap drinken met de toevoeging van azijn. Zaadmengsel, sla, meel en azijn redden je van beenpijn. Van een dergelijke samenstelling wordt toegepast verband.
hoesten je moet twintig gram bladeren malen, een glas kokend water zetten, twee uur laten staan. We filteren alles en drinken drie tot vier keer per dag, elk 50 ml.
De samenstelling van slapeloosheid wordt bereid volgens hetzelfde recept, alleen moet het niet langer dan dertig minuten worden aangedaan en 1 ml worden ingenomen voor het slapengaan.
Zaden in de hoeveelheid van twintig gram gieten kokend water (400 ml), staan er een paar uur op. Het is noodzakelijk om twee keer per dag moeders die borstvoeding geven op dertig milliliter te geven om de borstvoeding te verbeteren.
Met cystitis voorbereiding van een infusie van bladeren, die twee tot drie keer per dag moet worden ingenomen, 100 ml.
Als er problemen zijn met haaruitval, wordt het slasap aanbevolen voor wrijven in de hoofdhuid. Als je honing aan het sap hebt toegevoegd, krijg je middelen om tegen roos te vechten.Vermalen met gist vers gebladerte helpt perfect bij carbuncles en steenpuisten.
Om een masker te maken, is het noodzakelijk om de slablaadjes in een brij te hakken, de nodige ingrediënten toe te voegen, ongeveer 20 minuten op het gezicht van het gezicht te leggen.
Maskerecepten:
- verfrissende samenstelling - gehakte bladeren en zure room (alle twee lepels) worden gemengd, de helft van een lepel olijfolie wordt toegevoegd;
- universeel masker - gebladerte vermengd met olijfolie, citroensap toegevoegd;
- voor de droge huid - bladeren, zure room, wat plantaardige olie. De tweede optie is blad- en verwarmde melk;
- vette huid - Een paar eetlepels sla, acht druppels citroensap, eiwit. Na het aanbrengen moet het masker worden afgespoeld met kamille-afkooksel. Het tweede recept helpt bij hetzelfde probleem - een veldsla, zoveel peterselie, drie lepels ryazhenka of kefir.
Overmatig gevoelig voor de zonhuid kan worden beschermd - sla slablaadjes fijn,kook ze niet langer dan drie minuten in kokend water (een kwart kopje), filter. Het resulterende mengsel moet op het gezicht worden aangebracht. Vloeistof wordt doordrenkt met watten, die vervolgens van het masker worden afgewassen.
Recept lotion gebruikt voor de normale huid - Een paar lepels saladebladeren, olijfolie, citroensap. De huid wordt afgeveegd met een voorbereide compositie die binnen twintig minuten moet worden afgewassen.
Tonic samenstelling - Drie eetlepels bladeren, radijs, klis, amandelolie, citroensap. Alles wordt op de huid aangebracht, na een kwartier afgewassen.
Salade en komkommersap worden gemengd. De doorweekte wattenschijfjes worden ongeveer twintig minuten op de ogen gelegd. Zo'n hulpmiddel helpt perfect om sporen van vermoeidheid en zwelling kwijt te raken.
Als deze plant op de juiste manier in uw dieet wordt gebruikt, is er een kans om van veel kwalen af te komen. Dit prachtige product zal je helpen om je lichaam lang slank en mooi te houden.