De voordelen en schade van bessen en bladeren van kruisbes
 De voordelen en schade van kruisbessen voor de gezondheid van de mens, contra-indicaties en nuttige recepten

De kruisbes bevat in zijn samenstelling veel vitamines en nuttige sporenelementen.

Positief effect op het lichaam gebruik van zowel verse bessen en sappen, afkooksels en infusies bereid op basis van hun.

Ook in de volksgeneeskunde is op grote schaal bladeren van deze plant worden gebruikt.

Caloriebessen, de samenstelling van vitamines

100 gram bessen bevatten slechts 45 kilocalorieën.. Maar tegelijkertijd bevatten ze een enorme hoeveelheid vitamines en mineralen:

vitamine Hoeveelheid in 100 gram bessen, mg
Een 0,033
B1 0,01
B2 0,02
B3 0,3
B6 0,03
B9 0,005
C 30
E 0,5
mineraal Hoeveelheid in 100 gram bessen, mg
kalium 260
fosfor 28
natrium 23
calcium 22
zwavel 18
magnesium 18

Het programma "Live is geweldig!" Zal je vertellen over de heilzame eigenschappen van kruisbessen:

Nuttige en helende eigenschappen voor het menselijk lichaam

Kruisbes is erg handig voor het menselijk lichaam.daarom kan het vaak worden gevonden in de samenstelling van verschillende therapeutische middelen die worden gebruikt in de traditionele geneeskunde.

De gunstige eigenschappen en invloed van de bessen zijn als volgt:

  1. Ze versterken de bloedvaten en verbeteren zo de conditie van het menselijke cardiovasculaire systeem.
  2. Bij regelmatig gebruik vermindert de kans op ziekten zoals hypertensie, diabetes, atherosclerose, veneus en hartfalen.
  3. Het risico op bloedingen is ook verminderd.
  4. De natuurlijke hormonale achtergrond wordt beter.
  5. Stabiliseert de stofwisseling, helpt bij gewichtsverlies.
  6. Bij het eten van kruisbessen kun je de emotionele achtergrond normaliseren en het lichaam herstellen na mentale overbelasting.
  7. Deze bessen zullen de immuniteit helpen verbeteren.
  8. De kruisbes kan het spijsverteringsproces versnellen door peristaltiek te stimuleren.
  9. Verbetert de productie en uitstroom van gal.
  10. Het heeft een ontstekingsremmend effect.
  11. Het reguleert ook de hoeveelheid cholesterol en glucose in het bloed.
  12. In staat om het verouderingsproces te vertragen, een verjongend effect.
  13. Samen met honing helpt kruisbes om verkoudheden kwijt te raken.
  14. Een afkooksel van de bessen helpt om zowel diarree als chronische obstipatie kwijt te raken.
Vers geperste kruisbessensap heeft dezelfde kenmerken, zodat het gemakkelijk een substituut voor bessen kan worden.
 Kruisbessen versterkt de bloedvaten, verbetert de hormonen, verbetert de spijsvertering, etc.
Kruisbessen versterkt de bloedvaten, verbetert de hormonen, verbetert de spijsvertering, etc.

Naast kruisbessen in de geneeskunde worden actief gebruikt bladeren van deze plant. Ze zijn opgenomen in de samenstelling van veel kruiden en hebben als volgt invloed op het menselijk lichaam:

  • bevorderen verplettering en verwijdering van nierstenen;
  • hulp bij het verwijderen van sclerotische plaques;
  • een gunstig effect hebben op de bloedsomloop;
  • metabolisme verbetert;
  • als je de wond veegt met een aftreksel van kruisbesbladeren, kan het een antibacterieel en ontstekingsremmend effect hebben;
  • het helpt ook het bloeden te stoppen;
  • bevordert gewichtsverlies, splijten vetweefsel;
  • regelmatig gebruik van afkooksels of thee uit kruisbes bladeren verbetert de stemming en hormonen.

Gezondheidsvoordelen voor mannen, vrouwen en kinderen

Gooseberry is erg handig voor zowel volwassenen als kinderen. Vrouwen aanbevelen gebruik deze bessen op elke leeftijd. Ze dragen bij aan:

  • verbetering van de algemene toestand van het lichaam en normalisering van hormonale niveaus tijdens de menopauze;
  • verminder de onaangename gevolgen en manifestaties van menopause;
  • stabilisatie van het zenuwstelsel;
  • het uiterlijk van een regelmatige menstruatiecyclus;
  • Ook helpt het gebruik van kruisbessen om overtollig gewicht kwijt te raken.

Vooral verse bessen nuttig voor mannen op volwassen leeftijd. Ze hebben een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem:

  • vermindert het risico op hartaanvallen en beroertes;
  • de bloedsomloop is verbeterd door weefselregeneratie;
  • vermindert de kans op ziekten geassocieerd met verzwakking van de hartspier.
 Gooseberry is nuttig voor kinderen, mannen in volwassenheid en zwangere vrouwen, gebruikt in cosmetologie.
Gooseberry is nuttig voor kinderen, mannen in volwassenheid en zwangere vrouwen, gebruikt in cosmetologie.

Kinderartsen aanbevelen kruisbessen in het dieet van het kind, vanaf 7 maanden oud.Jam, sappen en aardappelpuree van deze bes worden geleidelijk ingevoerd om het verschijnen van allergische reacties te voorkomen.

Kruisbessen vullen het kinderlichaam met essentiële vitamines. en sporenelementen:

  • verbetert het metabolisme, helpt bij het wegwerken van obesitas;
  • verminderd risico op huidziekten;
  • immuniteit en de algemene gezondheid van het kind neemt toe.

Zwangere vrouwen aanbevolen eet kruisbessen, vanaf het eerste trimester. Deze bessen beïnvloeden het lichaam als volgt:

  • er is een verrijking van vitamines, zowel de vrouw zelf als haar ongeboren kind;
  • vermindert het risico op bloedarmoede, nieraandoeningen;
  • de wallen nemen af, de kruisbes bevordert de verwijdering van zouten uit het lichaam.

Ook kruisbes erg nuttig voor mensen met diabetes:

  • stoffen in bessen dragen bij aan een verlaging van het glucosegehalte in het bloed;
  • versnelt het genezingsproces van wonden;
  • Regelmatige consumptie van kruisbessen helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Artsen adviseren niet om meer dan 100 gram bessen per dag te consumeren. Het is ook verboden om de inhoud van suiker in de samenstelling op te nemen in de dieetjam, jam, compotes en andere producten van kruisbesverwerking.

Kruisbes positief effect op de huiddaarom kan het vaak worden gevonden in verschillende cosmetische producten.

  • onrijpe vruchten zijn een goede manier om sproeten en pigmentvlekken te bestrijden;
  • rijpe bessen worden gebruikt om voedende crèmes en maskers te maken.

Je kunt ze ook op volgorde gebruiken om zich te ontdoen van donkere kringen onder de ogen. Om dit te doen, breng eerst vers fruit in tweeën gesneden op het probleem gebied, dan komkommer, eerder gedrenkt in melk.

 Kruisbessen gebruikt in de strijd tegen sproeten en pigmentatie, helpt bij het wegwerken van donkere kringen onder de ogen
Kruisbessen gebruikt in de strijd tegen sproeten en pigmentatie, helpt bij het wegwerken van donkere kringen onder de ogen

Gooseberry is een onderdeel van veel geneesmiddelen die worden gebruikt in de traditionele geneeskunde:

Ziekten van de galwegen Uit kruisbessen blijkt een zeer goede galinfusie. 2 kopjes gemalen verse bessen giet 750 milliliter heet water en blijf 5-6 uur in een thermosfles. Het resulterende mengsel wordt gefilterd en neem een ​​half glas 3 keer per dag vóór de maaltijd.
Chronische diarree 1 eetlepel bessen wordt gegoten met 250 ml kokend water en 10 minuten gekookt op een laag vuur. Neem één glas bouillon per dag en deel het in 4 delen.
diarree Vers geperste bessen nemen 3 keer per dag 1 eetlepel terwijl je veel water drinkt.
Catarrale ziektes 100 milliliter kruisbessen sap wordt gemengd met 50 milliliter honing. Dit mengsel wordt dronken voor elke maaltijd, het verlicht de ontsteking van de keel.
Artritis en artrose Om de pijnlijke pijn kwijt te raken, wordt tijdens de nachtperiode een kompres aangebracht op de gewrichten met kruisbaardtint. 300 gram gemalen bessen worden gegoten met 250 milliliter wodka en toegediend in een donkere plaats gedurende 3 dagen. Vervolgens moet de infusie worden gefilterd.

Welke schade kan contra-indicaties veroorzaken

Kruisbes is daarom een ​​zeer nuttige bes het matige gebruik ervan kan het lichaam niet schaden, maar er zijn nog steeds contra-indicaties om te gebruiken:

  1. Het wordt niet aanbevolen om de vruchten van de plant te gebruiken tijdens de verergering van een maagzweer
  2. Ook is het verboden om deze bes in het dieet op te nemen met het optreden van ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal.
Overmatig gebruik van kruisbessen kan hypervitaminose veroorzaken. Behandeling van deze ziekte wordt alleen uitgevoerd na overleg met een specialist.

Recepten voor thee, infusie en kruisbes bladafkooksel

Grote voordelen voor het lichaam kunnen brengen thee, afkooksel en infusie van kruisbesbladeren.

Blad afkooksel helpt de dorst te lessen, bevordert de genezing van zweren in de mond:

  • 2 eetlepels gemalen bladeren gieten 600 milliliter water en breng aan de kook;
  • dan moet je het gas lager zetten en 5-7 minuten koken;
  • de bouillon wordt gekoeld en vervolgens gefilterd.

Artsen adviseren om af te zien van het gebruik van deze bouillon gedurende 2 weken voor en na de operatie.

aftreksel heeft ook een positief effect op de gezondheid. Om het voor te bereiden, hebt u het volgende nodig:

  • Een eetlepel fijngesneden bladeren wordt met 200 milliliter heet water overgoten en gedurende 30 minuten in een thermosfles getrokken;
  • vervolgens wordt de resulterende infusie gefilterd en gekoeld genomen.
 Een enorm voordeel voor het lichaam kan thee, afkooksel en infusie van kruisbesbladeren opleveren
Een enorm voordeel voor het lichaam kan thee, afkooksel en infusie van kruisbesbladeren opleveren

Bladthee Kruisbessen worden bereid volgens het volgende recept:

  • 2 theelepels gedroogde bladeren en 2 theelepels worden gemengd en 200 milliliter kokend water gegoten;
  • het resulterende mengsel wordt toegediend gedurende 5 minuten;
  • Citroen, munt of honing kan voor gebruik aan de thee worden toegevoegd.

Thee van een mengsel van gedroogde vruchten en kruisbessenbladeren laat het lichaam perfect oplichten en verlicht vermoeidheid: 6 theelepels gemalen bessen en bladeren worden gegoten met 300 milliliter heet wateren aandringen 7 minuten.

Vanwege de rijke samenstelling kruisbes levert grote voordelen op voor het hele lichaam. Het systematische gebruik van de bessen en bladeren van deze plant helpt de meeste ziekten te voorkomen.