Os benefícios e danos de bagas e folhas de groselha

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A groselha contém em sua composição muitas vitaminas e oligoelementos úteis.

Efeito positivo sobre o corpo Utilização de bagas e sumos frescos, decocções e infusões preparadas na sua base.

Também na medicina popular é amplamente folhas desta planta são usadas.

Bagas calóricas, a composição de vitaminas

100 gramas de bagas contêm apenas 45 quilocalorias.. Mas ao mesmo tempo eles contêm uma enorme quantidade de vitaminas e minerais:

O programa "Viver saudável!" Vai falar sobre as propriedades benéficas das groselhas:

Propriedades úteis e curativas para o corpo humano

Groselha é muito útil para o corpo humano.portanto, muitas vezes pode ser encontrado na composição de vários agentes terapêuticos usados ​​na medicina tradicional.

As propriedades benéficas e influência das bagas são as seguintes:

1. Eles fortalecem os vasos sanguíneos, melhorando assim a condição do sistema cardiovascular humano.
2. Com o uso regular reduz a probabilidade de doenças como hipertensão, diabetes, aterosclerose, insuficiência venosa e cardíaca.
3. O risco de hemorragia também é reduzido.
4. O fundo hormonal natural está melhorando.
5. Estabiliza o metabolismo, auxiliando na perda de peso.
6. Ao comer groselha, você pode normalizar o fundo emocional e restaurar o corpo após sobrecarga mental.
7. Essas bagas ajudarão a melhorar a imunidade.
8. A groselha é capaz de acelerar o processo digestivo, estimulando o peristaltismo.
9. Melhora a produção e a saída da bile.
10. Tem efeito anti-inflamatório.
11. Também regula a quantidade de colesterol e glicose no sangue.
12. Capaz de retardar o processo de envelhecimento, proporcionando um efeito rejuvenescedor.
13. Juntamente com mel, groselha ajuda a se livrar de resfriados.
14. Uma decocção das bagas ajuda a eliminar a diarreia e a obstipação crónica.

Além de bagas de groselha na medicina são ativamente utilizadas folhas desta planta. Eles estão incluídos na composição de muitas ervas e, como segue, afetam o corpo humano:

• promover o esmagamento e remoção de pedras nos rins;
• ajude a livrar-se de placas escleróticas;
• ter um efeito benéfico na circulação sanguínea;
• o metabolismo melhora;
• Se você limpar a ferida com uma decocção de folhas de groselha, pode ter um efeito antibacteriano e anti-inflamatório;
• também ajuda a parar o sangramento;
• promove a perda de peso, dividindo o tecido adiposo;
• o uso regular de decocções ou chás de folhas de groselha melhora o humor e os hormônios.

Benefícios de saúde para homens, mulheres e crianças

Groselha é muito útil para adultos e crianças. As mulheres recomendam use estas bagas em qualquer idade. Eles contribuem para:

• melhoria do estado geral do corpo e normalização dos níveis hormonais durante a menopausa;
• reduzir os efeitos e manifestações desagradáveis ​​da menopausa;
• estabilização do sistema nervoso;
• o aparecimento de um ciclo menstrual regular;
• Além disso, o uso de groselhas ajudará a se livrar do excesso de peso.

Bagas frescas especialmente útil para homens na idade adulta. Eles têm um efeito benéfico no sistema cardiovascular:

• diminui o risco de ataques cardíacos e derrames;
• a circulação sanguínea é melhorada devido à regeneração de tecidos;
• diminui a probabilidade de doenças associadas ao enfraquecimento do músculo cardíaco.

Os pediatras recomendam incluem groselhas na dieta da criança, começando aos 7 meses de idade.Doces, sucos e purê de batatas desta baga são introduzidos gradualmente para evitar o aparecimento de reações alérgicas.

Groselha vai encher o corpo das crianças com vitaminas essenciais. e oligoelementos:

• melhora o metabolismo, ajuda a se livrar da obesidade;
• risco reduzido de doenças de pele;
• a imunidade e a saúde geral da criança aumentam.

Mulheres grávidas recomendado comer groselhas, a partir do primeiro trimestre. Estas bagas afetam o corpo da seguinte forma:

• há um enriquecimento de vitaminas, tanto a própria mulher quanto seu filho não nascido;
• reduz o risco de anemia, distúrbios renais;
• inchaço diminui, a groselha promove a remoção de sais do corpo.

Também groselha muito útil para pessoas com diabetes:

• substâncias contidas em bagas contribuem para uma diminuição no nível de glicose no sangue;
• acelera o processo de cicatrização de feridas;
• O consumo regular de groselhas ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Efeito groselha positivo na peleportanto, muitas vezes pode ser encontrado em vários produtos cosméticos.

• frutos imaturos são uma boa maneira de combater sardas e pigmentação;
• bagas maduras são usadas para fazer cremes e máscaras nutritivas.

Você também pode usá-los em ordem livrar-se das olheiras sob os olhos. Para fazer isso, primeiro aplique a fruta fresca cortada ao meio na área do problema, depois o pepino, previamente embebido em leite.

A groselha é uma parte de muitos medicamentos usados ​​na medicina tradicional:

Que mal pode causar contra-indicações

Groselha é uma fruta muito útil, portanto seu uso moderado não pode prejudicar o corpo, mas ainda existem contra-indicações para usar:

1. Não é recomendado o uso dos frutos da planta durante a exacerbação da úlcera péptica
2. Além disso, esta baga é proibida de incluir na dieta com o aparecimento de doenças inflamatórias do trato gastrointestinal.

Receitas para chá, infusão e decocção de folha de groselha

Grandes benefícios para o corpo podem trazer chá, decocção e infusão de folhas de groselha.

Decocção de folhas ajuda a saciar a sede, promove a cura de úlceras na boca:

• 2 colheres de sopa de folhas esmagadas despeje 600 mililitros de água e leve para ferver;
• então você precisa desligar o gás e cozinhar por 5-7 minutos;
• o caldo pronto é resfriado e filtrado.

Os médicos aconselham abster-se do uso deste caldo durante 2 semanas antes e depois da cirurgia.

Infusão também tem um efeito positivo na saúde. Para prepará-lo, você precisa:

• Uma colher de sopa de folhas picadinhas é despejada com 200 mililitros de água quente e levada em uma garrafa térmica por 30 minutos;
• então a infusão resultante é filtrada e tomada refrigerada.

Chá da folha A groselha é preparada de acordo com a seguinte receita:

• 2 colheres de chá de folhas secas e 2 colheres de chá devem ser misturados e despeje 200 ml de água fervente;
• a mistura resultante é infundida durante 5 minutos;
• Limão, hortelã ou mel podem ser adicionados ao chá antes do uso.

Chá de uma mistura de frutas secas e folhas de groselha tonifica perfeitamente o corpo e alivia a fadiga: 6 colheres de chá de bagas e folhas esmagadas são derramadas com 300 mililitros de água quentee insistir em 7 minutos.

Devido à rica composição groselha traz grandes benefícios para todo o corpo. O uso sistemático das bagas e folhas desta planta ajudará a evitar a maioria das doenças.