Användbara egenskaper och kontraindikationer av persilja

huvud » Vegetabilisk trädgård » kök örter

En person som försöker äta ordentligt för att upprätthålla hälsan inkluderar alltid en stor mängd grönsaker, frukter och gröna i hans kost. Persilja hänvisar till denna typ av ört, vars fördelaktiga egenskaper är obestridliga, men tankelös, obegränsad konsumtion kan uppnå motsatt effekt.

Sammansättningen och egenskaperna hos persilja löv och rot

Hemligheten av fördelarna med växten ligger i mängden vitaminer och spårämnen som ingår i den. Den högsta hastigheten har vitamin c: Ett hundra gram av produkten innehåller 150 milligram. Detta värde motsvarar två dagliga ersättningar för vuxna - både män och kvinnor. Listan kompletteras av flera B-vitaminer, såväl som A, K, E.

Persilja rot är mindre populär i traditionell mat, men dess användbara egenskaper överträffar även bladen vitaminindikatorer. Den har rätt människokropp vitamin PP.

Mineraler finns i roten och i gräset i tillräckliga mängder.

• kalium;
• kalcium;
• fosfor;
• magnesium;
• natrium;
• järn;
• Zink.

Även vegetabiliska komponenten har i sin sammansättning folsyra och inulin. Växtens frön är bruna och små, rik på innehållet i eteriska oljor. I den torkade versionen lagras de i upp till fyra år.

Nyttiga egenskaper hos växten för kropp och människors hälsa

Gröna är övervägande låg kalori: per 100 gram finns det endast 49 kalorier, proteiner - 3,7 gram, kolhydrater - 7,6 och fetter - 0,4.

Lövverket används råa för sallader och dekoration av rätter, du kan lägga till det på varma rätter.Låg fetthalt gör det populärt för människor på en diet.

Användbara och helande egenskaper i produkten fortsätter vid torkning. Används som bladblad och rotdel i torkad form.

Växten används i många sjukdomar inom olika områden: gynekologi, med problem i matsmältningssystemet och andra. Buljonger från den används för att förbättra immuniteten, förbättra syn och till och med som ett naturligt antidepressivt medel.

Produkten tilldelas personer med psykiska störningar och depression. En fördelaktig effekt på patienter med en sådan diagnos har litium, som är närvarande i kompositionen.

Förutom den diuretiska effekten som persilja har, har den också förmågan utsöndra toxiner och salter. Av denna anledning används växtkomponenten aktivt för rengöring och viktminskning.

Skada och kontraindikationer för användning

Trots det faktum att läkemedlet är lämpligt för ett brett spektrum av sjukdomar, finns det fall där dess användning strängt förbjudet och kan orsaka skada.

Kontraindikationer inkluderar:

• Blåsproblem
• urolitiasis;
• cystit;
• Inflammation i njurarna;
• Kroniska sjukdomar;
• Allergier.

Överdriven ätning av denna produkt kan förvärra befintliga överträdelser, vilket orsakar deras progression och förvärring. En frisk person rekommenderas att äta det också. begränsat. Överdosering kan hota allvarliga huvudvärk, illamående, muskelkramper, svår viktminskning.

Det finns en åsikt att den största faran är frönämligen kokta från den eterisk olja. Vissa källor hävdar att det kan orsaka beroende och dess effekt jämförs med narkotisk berusning.

Läkemedel och användning i traditionell medicin

Avkok av örter hjälper med kall och avitaminos. För att öka effektiviteten läggs andra användbara växter till den, såsom björkblad, häststång, highlanderfågel och stalnikrot.

Det finns många recept för behandling av hudsjukdomar, upprätthålla vitalitet och skönhet. För kosmetiska ändamål används persiljaxtrakt för att göra ansikts- och kroppsmaskar. Efter att du har använt det här verktyget kan du förvänta dig följande resultat:

• Huden blir vitare;
• Epidermis är återställd;
• Puffiness avlägsnas;
• Sebaceous körtlar fungerar korrekt.

Med alla positiva egenskaper som är värda att ta hänsyn till individuell intolerans. För att identifiera den ska du lägga en liten mask på handens hud och kontrollera reaktionen. I avsaknad av irritation och rodnad på det kan du gå vidare till ansiktsprocedurer.

Det är också användbart att torka ytan av ansiktet med isbitar från plantens frusna juice.

Den läkande vätskan ger näring till huvudet, aktiverar tillväxten av nya hår och eliminerar mjäll. Salva från frön avlägsnar hårlöss. Efter att ha fördelat den över hela längden är huvudet inslaget i cellofan och en handduk. Efter två timmar tvättas konsistensen med vatten.

För att återvända ögonen akut syn Kryssad persilja används i kombination med sellerijuice och morötter. Samma komposition används för konjunktivit och katarakt. Fräsch persilja lämnar lindra tillståndet hos en person med myggor, bin och varpbett, lindrande klåda. Det är tillräckligt att fästa det på problemplatsen ett tag.

I kvalitet koleretiskt medel använd frön. Det räcker att ta bara en halv tesked i två glas varmt vatten. Det är nödvändigt att insistera på kompositionen i åtta timmar, och sedan spänna och dricka två eller tre teskedar varannan timme.

Samma verktyg används av kvinnor med menstruationsstörningar. Effekten uppnås genom tonen i de inre glatta musklerna i kroppen.

Tugga frön tillsammans med lavendel blommor är till hjälp att stärka tandköttet, vilket minskar deras blödning.

Använd under graviditet och amning

Denna lockiga gröna är bra för kvinnor när som helst. förutom att barnet bär ett barn. Åtgärden är så stark att även i små mängder kan det prova missfall och andra komplikationer under graviditeten.Den farligaste roten och löv av persilja är i de tidiga stadierna.

Sjuksköterskor som lägger till denna typ av gräs i kosten ger fler fördelar. Det ska användas med omsorg, i små volymer. Liksom andra sorter, är detta gröna gräs en källa till många viktiga vitaminer för en kvinna och hennes bebis. Det hjälper till att upprätthålla hemoglobinnivåer, vilket ofta minskar under amning.

För mödrar som har problem med amning, förutom specialt te, kan du dricka tinktur av grönt denna trädgårdsväxt.

Denna metod användes under de senaste århundradena för att förbättra mjölkproduktionen. En matsked grön läggs till ett glas kokande vatten och infunderas i en halvtimme. En sjuksköterska ska dricka infusionen 30 minuter innan barnet matas.

Rimlig användning av gröna gåvor från trädgården är ett bra komplement till en hälsosam kost. Det är källan till många viktiga ämnen.Persilja används inte bara i mat, men används också för en mängd olika kosmetiska förfaranden.