Körsbärens fördelar och skador för människokroppen

huvud » Trädgården » träd » körsbär

På våren trivs detta vackra träd med sin magnifika blommande och fantastiska arom, och på sommaren ger vi dess läckra frukter. Det visar sig att dessa lilla röda bär bara är ett lagerhus med vitaminer.. Låt oss överväga mer vad som är användningen av körsbär, och vad kan skada människors hälsa.

Frukt eller bär?

En mycket intressant fråga som stumpar många av oss. Men ändå hittar vi svaret. Vända sig till botaniken, kom ihåg, vad är en sådan frukt? En frukt är en frukt av en växt med frön inuti, med hjälp av vilken den multiplicerar. I vårt fall är fröerna ben. Så körsbär, trots sin lilla storlek är en frukt, refererar till typen av stenfrukt..

Sammansättningen av körsbär, fördelaktiga egenskaper för människokroppen

Naturen har givit denna underbara frukt mycket näringsämnen och vitaminer.

Körsbär innehåller:

• organiska syror - folic, pantotenic;
• makro och mikroelement - kalium, kalcium, fosfor, magnesium, jod, järn och andra;
• gott om vitamin - A, B, C, E, PP, N.

Bara en otrolig mängd element som ingår i en så liten sur bär.

Kaloriinnehåll

Trots det stora innehållet av vitaminer och mineraler är körsbären låga i kalorier. 100 gram massa innehåller endast 52 kcal. Så för dem som vill få en bra dos av användbara element, men vill inte bli bättre - körsbär är ett utmärkt val.

Fördelarna med körsbärsbär och medicinska avkroppar av kvistar och trädbark

Bortsett från det faktum att äta körsbär är ett utmärkt sätt att komplettera din kropp med vitaminer, kan du också hjälpa till att hantera sjukdomar. Även denna frukt och dess löv används ofta i kosmetologi.

Kardiovaskulärt system

För detta system i vår kropp är sur bär ett oumbärligt terapeutiskt verktyg. På grund av det höga innehållet av vitamin P, kumarin och oxycoumarin, ätande körsbär hjälper till att stärka hjärt-kärlsystemet. nämligen:

• normaliserar blodkoaguleringminskar risken för blodproppar och angina
• med högt blodtryckhjälper honom att studsa tillbaka;
• stärker blodkärlen och kapillärer;
• bärare blodbildningsfunktion;
• sänker innehållet kolesterol.

Körsbär kallas också "hjärtbär", och det här är inte på grund av den röda färgen, men tack vare de enorma fördelarna för hjärt-kärlsystemet.

Magtarmkanalen

• ätande körsbär kommer att hjälpa till hantera förstoppning;
• körsbärsjuicekommer att förhindra dysenteri patogener;
• körsbär bra dödar aptiten;

• träig sap från ett träd (populärt benämnt lim), som används i inflammatoriska processer i magen.

lederna

• i traditionell medicin med artrit använd körsbärsjuice, ibland med tillsats av mjölk;
• vid behandling av giktanvändningen av körsbär förbättrar effekten av de medicinerade tagen;
• med radikulit Använd avkok av bark och kvistar av trädet, vilket hjälper till att klara smärtan under en attack.

Nervsystemet

• vatteninfusion Körsbär används som lugnande medel;
• bark avkok lätta staten med neuros.

immunitet

• högt innehåll av vitaminer och mineraler förhindra beriberi;
• Vitamin C-innehållet kommer att hjälpa till stärka immuniteten i allmänhet.

Kämpa mot kyla

• vid hosta du kan dricka körsbärsjuice, det är en utmärkt expectorant;
• körsbärsjuice har antipyretisk effektDet rekommenderas att dricka vid hög temperatur.

För barn

Barn älskar den här frukten så mycket, så snälla de saftiga bär och körsbärssaft. Körsbär innehåller järn, som lätt absorberas av barnets kropp. Användningen av körsbär bidrar också till att öka hemoglobin. Om barnet har störd sömn, och han är för agiterad, rekommenderas att dricka körsbärsjuice, det har en lugnande effekt. Ändå hjälper denna läckra juice att minska värmen

För kvinnor

Att äta bär minskar risken för åderförlängningar. Under klimakteriet kommer regelbunden användning av körsbär att hjälpa till att klara av obekväma känslor. Antioxidant egenskaper hos körsbär, sakta ner åldrandet. Juice och fruktmassa ingår i många kosmetika.

Gravida kvinnor

För kvinnor i en intressant position, kommer körsbär att hjälpa till att hantera anemi, på grund av det höga järninnehållet. Det kommer också att öka hemoglobinnivån i blodet. Innehållet av folsyra i körsbär är mycket viktigt för barnets utveckling, särskilt under graviditetens första trimester. Naturligtvis kommer en stor mängd olika vitaminer också att vara till nytta för framtida mamma och hennes bebis.

Körsbär i kosmetologi

Ansiktsmasker:

1. Blekning. Mala några körsbär genom att tillsätta ett par droppar citronsaft och 2 teskedar grädde. Applicera på ansiktet i 15 minuter, skölj med vatten.

2. Från rynkor. En matsked massa + en matsked viburnumjuice + ayinahsked av honung. Allt bra blanda och slipa. Applicera på ansiktet i 10 minuter, skölj med vatten.
3. Normalisering av hudfärg. Pounded körsbärsmassa blandad med pounded hallon och jordgubbar, alla komponenter i 1 matsked. Den erhållna blandningen appliceras i 15-20 minuter på ansiktet, skölj med vatten.

Tvätta huvudet med avkorkning av körsbärens grenar för glänsande lockar.

När dieting

Under kosten saknar kroppen ett vitamin. En introduktion till kost av körsbär kommer att hjälpa till att få alla nödvändiga vitaminer. Också en frekvent följeslagare av dieter är förstoppning. Att äta körsbär och körsbärsjuice hjälper till att lösa detta problem.

Sura frukter hjälper till att ta bort överflöd och toxiner från kroppen. För allt detta, Körsbär är en kaloriprodukt, men du borde inte missbruka.

Kontraindikationer för användningen

Trots fruktens användbarhet finns kontraindikationer som inte kan försummas. Att äta körsbär kan vara skadligt för sådana sjukdomar:

• sjukdomar i mag-tarmkanalen, särskilt med magsår.
• hög surhet
• diabetes mellitus;
• lungsjukdom (inflammatorisk).

Cherry Corrodes Tooth EnamelFör att förhindra detta, efter att ha konsumerat den sura frukten, är det nödvändigt att skölja munnen väl.

Fördelarna med och skadan av färska körsbär och torkade blad

Körsbärsträdet är fantastiskt, inte bara frukter är användbara i det, utan lämnar också. För att göra te måste bladen samlas i maj, när de bara blomstrade. Det är då att de har de mest användbara egenskaperna. Även om de torkas, kommer det inte att påverka deras komponenter, så gärna lagra på torkade blad för hela året.

De innehåller nästan alla vitaminer och mineralämnen som finns i frukter, nämligen: A, många från grupp B, C, pektiner, folsyra, kalcium, kalium och andra.

Från körsbären är bladen beredda inte bara läckra och doftande, men också hälsosamt te. På grund av dess diuretiska effekt kommer det att hjälpa till att hantera vissa njursjukdomar, rengöra dem av toxiner.. För en bättre effekt, gör avkokning av bladen.

också löv av detta träd kommer att bidra till att stoppa liten blödning. För att göra detta, rent och något mjukat ark fäst vid såret.

Det finns inga kontraindikationer för användningen av körsbärsblad.. Men om du bestämmer dig för att använda dem som behandling för sjukdomar, bör du rådgöra med din läkare.

Körsbärsteknik

Denna frukt är oumbärlig i matlagning, på grund av dess speciella smak med surhet. Det producerar mycket goda sirap, sylt, sylt. Även bär läggs till bakverk.

Det mest fantastiska är att när frusna körsbär nästan inte förlorar sina fördelaktiga komponenter. Därför frysa djärvt dessa frukter och glädja din familj med dem året runt.

Körsbär är mycket, mycket användbara, det har varit känt under lång tid.Du har inte det här trädet i trädgården? Var noga med att plantera och njuta av vårens vackra blomning, och på sommaren en välsmakande skörd. Det finns ingen sådan möjlighet, köp redan uppsamlade frukter i butikerna.Om du inte har kontraindikationer för användningen, se till att äta minst 5 kg per säsong..