ประโยชน์และอันตรายของผลเบอร์รี่และใบของมะยม

หลัก » สวน » พุ่มไม้ » ผลไม้ชนิดหนึ่ง

มะเฟืองมีส่วนผสมของวิตามินและธาตุที่มีประโยชน์มากมาย

มีผลดีต่อร่างกาย การใช้ประโยชน์ของทั้งผลเบอร์รี่สดและน้ำผลไม้ decoctions และ infusions เตรียมบนพื้นฐานของพวกเขา

นอกจากนี้ในการแพทย์พื้นบ้านเป็นอย่างกว้างขวาง ใบของพืชนี้ใช้.

แคลอรี่เบอร์รี่ส่วนประกอบของวิตามิน

100 กรัมของผลเบอร์รี่มีเพียง 45 กิโลแคลอรี. แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขามีจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุ:

โปรแกรม "สดสุขภาพดี" จะบอกคุณเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ gooseberries:

มีประโยชน์และสมานร่างกายสำหรับร่างกายมนุษย์

มะเฟืองมีประโยชน์มากต่อร่างกายมนุษย์ดังนั้นจึงสามารถพบได้บ่อยในองค์ประกอบของยารักษาโรคต่างๆที่ใช้ในยาแผนโบราณ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และอิทธิพลของผลเบอร์รี่มีดังนี้:

1. พวกเขาเสริมสร้างหลอดเลือดจึงปรับปรุงสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดของมนุษย์
2. ด้วยการใช้เป็นประจำจะช่วยลดโอกาสของโรคเช่นความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานหลอดเลือดหลอดเลือดดำและหัวใจล้มเหลว
3. ความเสี่ยงของการตกเลือดจะลดลงด้วย
4. พื้นหลังของฮอร์โมนตามธรรมชาติเริ่มดีขึ้น
5. ช่วยลดการเผาผลาญอาหารช่วยลดน้ำหนัก
6. เมื่อกินผลไม้ชนิดหนึ่งคุณสามารถทำให้พื้นผิวอารมณ์ดีขึ้นและฟื้นฟูร่างกายหลังจากที่มีอาการเกินกำลังทางจิต
7. ผลเบอร์รี่เหล่านี้จะช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
8. มะเฟืองสามารถเร่งกระบวนการทางเดินอาหารได้โดยการกระตุ้นความเปรี้ยว
9. ปรับปรุงการผลิตและการรั่วไหลของน้ำดี
10. มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
11. นอกจากนี้ยังควบคุมปริมาณของคอเลสเตอรอลและกลูโคสในเลือด
12. สามารถชะลอกระบวนการชราได้
13. ร่วมกับน้ำผึ้งมะเฟืองช่วยในการกำจัดหวัด
14. ยาต้มของผลเบอร์รี่ช่วยในการกำจัดอาการท้องร่วงและอาการท้องผูกเรื้อรัง

นอกเหนือจากผลเบอร์รี่โกโก้ ในยาที่ใช้อย่างแข็งขันใบของพืชนี้. พวกเขาจะรวมอยู่ในองค์ประกอบของสมุนไพรจำนวนมากและต่อไปนี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์:

• ส่งเสริมการบดและกำจัดนิ่วในไต
• ช่วยกำจัดโล่ sclerotic;
• มีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิต
• การเผาผลาญอาหารดีขึ้น
• ถ้าคุณเช็ดแผลด้วยการต้มใบมะยมก็สามารถมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบได้
• มันยังช่วยหยุดเลือด;
• ส่งเสริมการลดน้ำหนักการแบ่งเนื้อเยื่อไขมัน
• การใช้ decoctions หรือ teas จากใบมะยมจะช่วยเพิ่มอารมณ์และฮอร์โมน

ประโยชน์ด้านสุขภาพสำหรับผู้ชายผู้หญิงและเด็ก

มะเฟืองเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ผู้หญิงแนะนำ ใช้ผลเบอร์รี่เหล่านี้ในทุกอายุ พวกเขามีส่วนร่วมใน:

• การปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายและการฟื้นฟูระดับฮอร์โมนระหว่างวัยหมดประจำเดือน
• ลดอาการไม่พึงประสงค์และอาการของวัยหมดประจำเดือน;
• การรักษาเสถียรภาพของระบบประสาท
• การปรากฏตัวของรอบเดือนประจำ;
• นอกจากนี้การใช้ Gooseberries จะช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน

ผลเบอร์รี่สดโดยเฉพาะ มีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์. พวกเขามีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด:

• ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและจังหวะ;
• การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นเนื่องจากการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ
• ลดโอกาสของโรคที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของกล้ามเนื้อหัวใจ

กุมารแพทย์แนะนำ รวมถึง Gooseberries ในอาหารของเด็กโดยเริ่มตั้งแต่อายุ 7 เดือนขึ้นไปแยมน้ำผลไม้และมันฝรั่งบดของผลไม้เล็ก ๆ จะถูกนำมาค่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้

มะเฟืองจะเติมร่างกายเด็กด้วยวิตามินที่จำเป็น และธาตุ:

• ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารช่วยกำจัดโรคอ้วน
• ลดความเสี่ยงต่อโรคผิวหนัง
• ภูมิคุ้มกันและสุขภาพทั่วไปของเด็กที่เพิ่มขึ้น

สตรีตั้งครรภ์ที่แนะนำ กินผลไม้ชนิดหนึ่งตั้งแต่ไตรมาสแรก ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีผลต่อร่างกายดังนี้

• มีการเพิ่มคุณค่าของวิตามินทั้งหญิงและตัวเองในครรภ์
• ลดความเสี่ยงของโรคโลหิตจาง, ความผิดปกติของไต;
• ลดอาการบวม, มะเฟืองส่งเสริมการกำจัดเกลือออกจากร่างกาย

ยังมีมะยมมาก มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน:

• สารที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่ช่วยลดระดับกลูโคสในเลือด
• เร่งกระบวนการเยียวยาบาดแผล
• การบริโภค Gooseberries เป็นประจำช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

มะเฟืองส่งผลดีต่อผิวดังนั้นจึงมักพบในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆ

• ผลไม้ที่ไม่สุกเป็นวิธีที่ดีในการต่อสู้กับฝ้ากระและผิวคล้ำ
• ผลเบอร์รี่สุกจะใช้ในการทำครีมบำรุงผิวและมาสก์

คุณยังสามารถใช้พวกเขาในการสั่งซื้อ เพื่อกำจัดรอยคล้ำใต้ดวงตา. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก่อนใช้ผลไม้สดตัดครึ่งหนึ่งไปยังพื้นที่ที่มีปัญหาแล้วแตงกวาแช่ก่อนหน้านี้ในนม

มะเฟืองเป็นส่วนหนึ่งของยาหลายชนิดที่ใช้ในยาแผนโบราณ:

สิ่งที่เป็นอันตรายอาจทำให้เกิดข้อห้าม

มะเฟืองเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากดังนั้น ใช้ปานกลางไม่สามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายแต่ยังคงมีข้อห้ามในการใช้:

1. ไม่แนะนำให้ใช้ผลไม้ในช่วงกำบังของแผลในกระเพาะอาหาร
2. นอกจากนี้ผลไม้เล็ก ๆ นี้ยังไม่ได้รวมอยู่ในอาหารที่มีลักษณะของโรคที่เกี่ยวกับการอักเสบของระบบทางเดินอาหาร

สูตรสำหรับชาใบกระเพราและใบเต้าหู้

ประโยชน์ที่ดีสำหรับร่างกายสามารถนำมาได้ ชา, ยาต้มและการแช่ใบมะยม.

ยาต้มใบ ช่วยดับกระหาย, ช่วยในการรักษาแผลในปาก:

• 2 ช้อนโต๊ะใบบดใส่น้ำ 600 ลิตรและนำไปต้ม
• แล้วคุณจะต้องหันก๊าซและปรุงอาหารสำหรับ 5-7 นาที;
• น้ำซุปที่เตรียมไว้จะถูกทำให้เย็นลงแล้วกรอง

แพทย์แนะนำให้งดเว้นจากการใช้น้ำซุปนี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ก่อนและหลังการผ่าตัด

การแช่ ยังมีผลดีต่อสุขภาพ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้อง:

• ช้อนโต๊ะใบสับละเอียดจะเทด้วยน้ำอุ่น 200 มิลลิลิตรและเทลงในตู้เย็น 30 นาที
• แล้วแช่ผลจะถูกกรองและนำมาแช่เย็น

ชาใบ มะเฟืองจัดเตรียมตามสูตรต่อไปนี้:

• 2 ช้อนชาใบแห้งและ 2 ช้อนชาต้องผสมและเทน้ำเดือด 200 มิลลิลิตร
• ผสมที่เกิดเป็น infused เป็นเวลา 5 นาที;
• สามารถใส่มะนาวมิ้นท์หรือน้ำผึ้งลงในชาก่อนใช้

ชาจากส่วนผสมของผลไม้แห้งและใบมะยม ให้เสียงร่างกายได้เต็มที่และบรรเทาความเมื่อยล้า: ช้อนชา 6 ช้อนชาของผลเบอร์รี่บดและใบเทด้วย 300 มิลลิลิตรของน้ำร้อนและยืนยัน 7 นาที

เนื่องจากมีองค์ประกอบที่หลากหลาย ผลไม้ชนิดหนึ่งนำประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย. การใช้ประโยชน์จากผลเบอร์รี่และใบของพืชนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงโรคได้มากที่สุด