Sarımsakın insan sağlığına yararları ve zararları

ana » Sebze bahçesi » Sarımsak

Gezegenimizde insanların sarımsakla aşina olmayacakları tek bir köşe yoktur. Bu soğan bitkisinin kendine has bir tadı ve özel aroması var. İnsanların bazen hoşlanmadığı kokusu yüzünden. Çoğu insan vücut için bu sebzenin faydalarından emin.Çünkü insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan ve çok sayıda hastalığı önleyen ve bunlarla başa çıkabilen 400'den fazla bileşen içerir. Ama herkes onun zararını bilmiyor.

Bitkinin bileşimi ve özellikleri, insan vücudu üzerindeki etkisi

Sarımsak yemek için iyidir, çünkü Çok miktarda mineral ve vitamin içerir..

selenyum Vücudun rejeneratif ve metabolik süreçlerini etkiler. Etkisi nedeniyle, cilt daha hızlı restore edilir, saç ve tırnaklar büyür. Ayrıca bu madde, vücuttaki ağır toksinlerin giderilmesine yardımcı olur.

Bitki yaprakları Başın kendisinden daha yararlı vitaminler ve eser elementler içerir. Özellikle askorbik asit bakımından zengindirler.

Yeterli miktarda fosfor olmadığında, bir kişi iyi dişlere veya güçlü kemiklere sahip olamaz.

Fosfor etkiler zihinsel aktiviteyi, kalp kasının normalleşmesini, sinir sistemini iyileştirir. Onsuz doğru metabolizma sağlanmayacaktır.

Başka sebze bulunamadı tiamin (B1 vitamini) gibi değerli bir madde. Beynini yaşlanmadan korur, iyi bir canlılığı hafızada tutar, vücudun bağışıklık ve sinir sistemlerinin işleyişini mükemmel şekilde etkiler.

Bu otsu sebze, lif ve yağ içermez. Küçük bir kafa sadece 15 kalori içerir.2 gram bitkisel protein, sodyum ve 3 gram karbonhidrat.

Sarımsak hakkında "Live is great!"

Yarar nedir, yararlı özellikleri nelerdir

Bitkinin faydalı özelliklerinden ilki Mısırlılara anlattı. Bir başka 3,700 yıl da sarımsak tasvir eden mezar heykellerinde kalıyorlardı.

Sarımsak insan sağlığına yararlı özellikleri çağımızdan yüzyıllar önce kullanılmıştır. Atalarımız, kışın soğumaması ve aileyi pislikten korumak için kış için soğan hazırladı.

2.5 bin yıldan daha eski sarımsak esasına dayanan antik Tibet şifalı bileşimlerinin bir tarifi vardır.

Modern tıp, antik bilgeliğe güvenmiyor, bu nedenle, bir sebzenin yararlılığının ne olduğunu ve bitki besinlerinin vücut için ne kadar faydalı olduğunu bulmak olan özel çalışmalar yapıldı.

Çalışmalar kanıtladı Sebzelerin aşağıdaki hastalıkların tedavisi için olumlu etkileri:

• Vücudun parazit solucanlar tarafından enfeksiyonu;
• vitamin eksikliği;
• viral ve bakteriyel enfeksiyonlar;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• hipertansiyon;
• Vücudun koruyucu işleviyle ilgili problemler;
• onkolojik hastalıklar;
• iktidarsızlık;
• damarların tıkanması, tromboflebit;
• eklem hastalığı.

Hastalıklar listesi devam ediyor. Aynı zamanda, günlük sebze tüketimi, cildin genel durumunu iyileştirir, saç, vücudun enfeksiyöz ve kataral hastalıklara karşı direncini artırır.

Amerikalı araştırmacılar kanıtladısarımsak bileşenlerinin kan damarlarının çalışmasında gerginliği gidermeye yardımcı olduğu. Bu nedenle kan basıncı azalır, beyin ve tüm organlar oksijen ile doyurulur.

"Doktor Ve ..." programı sarımsak tedavisinin kullanımını anlatıyor:

Neden ve kimler olmamalıdır: zarar ve kontrendikasyonlar

İyi bir "tıp" gibi, sarımsak kullanım için sınırlamaları vardırve bazı hastalıklarda, bir kişiye telafisi zarara neden olabilir. Neden?

Bunu sahip kişilere kullanamazsınız:

• gastrointestinal sistem hastalıkları (akut veya kronik fazda gastrit, ülser ve diğer hastalıklar);
• pankreas iltihabı;
• anemi;
• mesane hastalıkları;
• hemoroidler;
• ürüne alerjik reaksiyon.

Fakat bunu büyük miktarlarda uygularsanız gerçekleşir. Sülfanil mide duvarlarını tahriş eder.

Yüzyıllar önce, Romalılar sarımsaklara “kokmuş gül” adını verdiler, yalnızca fakir insanların böyle koklayabileceğine inandılar.

Sık sık, bir sebze yerken, alerji belirtileri vardır.. Bitkinin soğanı, insan bağışıklık sistemi tarafından zararlı bir bileşen olarak algılanan allisin içerir.

Japon araştırmacılar, apikilin etkisini laboratuar fareleri üzerinde test etmeye karar verdiler. Deneylerden sonra tüm hayvanlar öldü. Bu gösteriyor ki Bu ürünün kötüye kullanılması bir kişiye zarar verebilir.

Tıbbi özellikler, geleneksel tıpta kullanım

Atalarımız, hem saf formda hem de tıbbi infüzyonlar, zaparok, şuruplar biçiminde sarımsak kullanır ve eşit derecede yararlı ürünlerle karıştırırlar.

Yunanistan topraklarındaki kazılarda, sarımsak suyuna dayalı bir anestetik hazırlanması için reçete tarif eden mektuplar bulunmuştur.

Sarımsak tentürü harika yararlı özelliklere sahiptir.Sadece taze meyve suyundan hazırlanmalıdır. 1 küçük sebze başı aldık, temizleyelim, iyice doğrayın, 500 ml iyi votka dökün.

Sıkıca kapatılmış bir kap içine dökün ve 21 gün boyunca sıcak ve karanlık bir yere koyun. Sabah ve akşam, infüzyon çalkalanmalıdır.

Sonra bitmiş tentürü filtreleyin ve buzdolabında saklayın. Ne kadar ve nasıl kullanılır: Günde 3 kez, yemeklerden 30 dakika önce az miktarda su ile seyreltilen 15 damla.

Vertigo tedavisi için uygundur.Hastalıktan sonra vücudun iyileşmesi, böbrek taşlarının çıkarılmasını teşvik eder.

Ateroskleroz ve hipertansiyon ile Copes. Bir tonik ve immün uyarıcı ajandır.

Sarımsakların erkek ve kadınların sağlığı için faydaları

Sarımsaklı yemek yemek insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve erkekler için ideal bir gıda ürünüdür.

Bitki testosteron seviyelerini artırabilir. - Erkek vücudunun normal işinden sorumlu ana erkek hormonu, kemik gücü ve kas yapısı.

Sarımsak yemek düzenli olarak prostat kanseri gelişme riskini yarıya indirir.

Ürünün potens üzerinde olumlu bir etkisi vardır.. Soğan bileşeni selenyum, üreme fonksiyonunu geliştirir, sperm aktivitesini artırır.

Yani, hastalığının yardımıyla sadece önlenemez, aynı zamanda tamamen iyileştirilebilir.

Günde bir kez büyük bir diş sarımsak yerseniz, malign tümörlerin gelişme riski azaldı Rahim ve göğüslerde.

Genç soğan bitkileri - mükemmel bir kozmetikgençliği ve güzelliği korumaya izin veriyor. Atalarımız sarımsak suyunu kafa derisine ovuşturup saç dökülmesini engeller.

Sarımsakların özellikleri "En önemli" programı açacak:

Ne kadar yemek ve hangi formda

Daha fazla sarımsak ne getirir? Aynı soru, herhangi bir ilaç, bitkisel infüzyon veya kaynatma kullanıldığında da istenebilir.

Eşsiz kompozisyon nedeniyle bu bitki eşsiz bir üründürÇok sayıda hastalık ile baş edebilmek.

Kullanımı (ballı, tentürlü, kızartılmış) maksimum fayda sağlayacak. günde 2-3 diş ile sınırlı ise.

Kısıtlamalar listesinden en az bir hastalık varsa, ham haliyle kullanmayın.