Fesleğen, mutfak amaçlı olarak aktif olarak kullanılan yıllık bir bitkidir. Narin tadı ve baharatların çekici aroması onu salatalara ve çorbalara eklemenizi sağlar. Mutfak değerine ek olarak, fesleğen insan vücudu üzerinde benzersiz bir etkiye sahiptir, ancak tüm yararlı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını bilmek gereklidir.
İçindekiler
Fesleğen tanımı ve özellikleri
Baharatlı aromatik bitki açık renkli bir ailedir. Basil, Akdeniz'de ilk kez ortaya çıktı. Yıllık bitkinin yeşil yapraklarla daha da yayılması, Avrupa ve Asya'ya hızla yayıldı.
Fesleğen çeşitleri iki çeşittir:
- yeşil yaprakları ile;
- mor yeşillikleri ile.
Birinci sınıf, kural olarak limon gibi baharat içindeve ikincisi kullanılır yemek yaparken Doğu, Kafkas, Asya mutfağı.
Mor yaprakları ile bitki keskin bir aroma varBu nedenle, küçük miktarlarda gıdaya eklemek daha iyidir. Yeşil fesleğen inanılmaz ihale ve tat hoş.
Faydalı özellikler
Yıllık bitki sahip kimyasal bileşim bakımından zengin. Büyük miktarda içerir:
- uçucu yağ;
- rutin;
- phytoncides;
- Vitamin B ve C;
- A vitamini grubu;
- taninler;
- glikozit.
Fesleğen son derece faydalıdır ve aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Uçucu yağ bitkiye olağanüstü bir koku verir ve gerçekleştirir. bakterisidal ve antioksidan işlevi. Esansiyel yağın aktif bileşenleri, bağışıklık sistemini hızlı bir şekilde güçlendirebilir, vücudun hücrelerini canlandırabilir ve zihinsel çalışmayı canlandırabilir, bakterisidal özelliklerin varlığı, bitkinin ağız boşluğundaki problemlerle mücadelede vazgeçilmez olmasını sağlar. Kısa bir süre sonra, diş etlerini güçlendirmek, ağızdan hoş olmayan kokuyu gidermek ve şişmeyi gidermek mümkündür.
- Bir işlev gerçekleştirir antibiyotik. Hastalık sırasında, öksürdüğü zaman sıcaklığı azaltabilir ve nefes almayı kolaylaştırabilir. Bitki bazlı bir terapötik çay, kolesterolü azaltır ve damar sistemini güçlendirir, ayrıca iştahı artırır ve sindirimi artırır.
- düşünen diyaforetik ve antipiretik özellik Fesleğen sadece soğuk algınlığı tedavisinde değil aynı zamanda ciddi viral enfeksiyonlarda da kullanılabilir.
- Yıllık esansiyel yağ, kanser riskini azaltabilir. Fesleğen problemleri çabucak unutacak, rahatlayıp uykuyu normalleştirecektir.
- Ayrıca, bir şifa bitkisine dayanan infüzyonlar ve çaylar şişmanlığın tezahürleriyle başa çıkmaya yardımcı olacaktır. gastrointestinal sistemin normal işleyişini restore eder, toksinleri ve serbest radikalleri vücuttan kurtarın. Buna ek olarak, çimlerin yeşil veya mor yapraklarını kullanarak böcek ısırıklarından sonra kaşıntıyı da ortadan kaldırabilirsiniz. Bununla birlikte, adil cinselliğin çoğunluğuna işkence eden adet öncesi acıyı unutabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar
Fesleğen yararına rağmen, İlk önce kontrendikasyonları okumadan kullanmayınhangi içerir:
- kardiyovasküler sistem hastalıklarının varlığı (tromboflebit, kalp krizi, düşük kan pıhtılaşması);
- hamileliğin ilk ayları;
- hipertansiyon ve hipertansif hastalık gelişmesi eğilimi.
Diğer durumlarda, bitki tıbbi ve mutfak amaçlı olarak kullanılabilir.bununla birlikte, iyileştirici yıllık dozajı sınırlamak yararlıdır çünkü aşırı tüketimin arka planında gıda zehirlenmesi meydana gelebilir.
Geleneksel tıpta kullanın
Fesleğen birçok hastalığa karşı mücadelede yardımcı olacaktır. Tedavi için halk yöntemi Bitki dahil olabilir:
- terapötik balsam;
- infüzyon;
- suyu;
- yağ.
Fesleğen geleneksel tıpta nasıl kullanılabilir?
-
- Yüksek sıcaklığı azaltmak için Vücut az miktarda siyah susam tohumu ile fesleğen infüzyonu hazırlanabilir. Viral enfeksiyonlar ve ilk soğuk algınlığı semptomları için sıvı vazgeçilmezdir.
- Zor doğum ile Gelecekte anne ekşi süt ve fesleğen, toz haline getirilerek öğütülmesi tavsiye edilir. Bu onun gücünü verecek ve emzirme görünümünü hızlandıracak.
- Ovuşturdu zaman nasır Onlara fesleğen yaprakları bir hamuru ile davranabilirsiniz. Benzer şekilde, bitkinin yapraklarına zarar vererek ve tapınak alanı ve oksiputun ortaya çıkan kütle ile bulaşmasını sağlayarak baş ağrısından kurtulabilirsiniz.
- Basıncı azaltmak için çalılar (kurutulmuş) ve yaprakları çiçek salkımına kaynar su ile doldurulmalı ve 30 dakika bırakılmalıdır. Belirli bir süre sonra sadece baskıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda güç verir.
Hamilelik ve emzirme döneminde kullanın
Bebeğin taşınması sırasında, baharatların kullanılmasından kaçınmalıdır. tonik etkisi var. Çocuğun doğumundan sonra, bitkinin günlük menüye dahil edilmesi tavsiye edilir. Bu laktasyon ile ilgili olası sorunları önleyecektir.
Yıllık maksimum fayda için bir kaynaştırma yapmak. Bu amaçlar için, çim bir emaye kap içine yerleştirilir ve kaynar su dökülür. Konteynırı bir su banyosuna koyduk ve yaklaşık 20 dakika kaynatılması konusunda ısrar ettik. Tercihen yatmadan önce bir saat boyunca sıvı içilir.
Fesleğen Tarifleri
Geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan baharatlara dayalı çok sayıda tarif vardır.En popüler olanlar aşağıda sunulmuştur.
Şifalı İnfüzyon
Hazırlamak için 40 gram kuru fesleğen hazırlamanız gerekmektedir. Bir otu kapasiteye oturttuktan sonra kaynar suyla (400 ml) doldururuz. Birkaç saat bekletin ve günde 2 kez çay yerine.
Yağ
Birkaç damla fesleğen esansiyel yağı bir şeker küpüne damlatılabilir. Yedikten sonra günde birkaç kez alın güçlü aşırı heyecan durumunda.
Şifalı banyo
50 gram yıllık çimi bir emaye tavaya dökerek üzerine 500 ml kaynar su dökün. 30 dakika ısrar edin, süzün ve ılık bir banyoya ekleyin. Bitkisel suyu rahatlatıcı yaklaşık 15-20 dakika geçirin.
toz
40 gr kuru ot tozu öğütülmelidir. Ortaya çıkan ürünü ödem veya yanık yerlerine uyguluyoruz. Solunum tedavisi toz ile yapılabilir. soğuk ve soğuk.
Çim koleksiyonu
25 gram fesleğen, adaçayı ve limon balmını alın. Bitkileri kaynar suyla doldurun. Yaklaşık 30 dakika ısrar et. Her 5-6 saatte bir çay kaşığı bal ile alıyoruz (çay yerine) ve kuvvetli sinirlerle birlikte güçlü bir şekilde besleneceğiz.
meyve suyu
Meyve suyu yardımı ile hızlı bir şekilde iyileşebilirsiniz. ciddi kesimler ve derin yaralar. Ek olarak, orta kulak iltihabının tedavisinde aktif olarak kullanılır. Suyu, yalnızca bitkinin üzerinde yetişen bitkinin bir kısmından sıkabilirsiniz. Bu amaçlar için, çiçeklenmeden önce büyüyen bir dönem seçmek daha iyidir.
Sadece yaprakları değil, aynı zamanda çiçekleri, çimenlerin olgunlaşmamış kısmını da toplayabilirsiniz. Suyu geçiriyor tonik etkisi, sinir sisteminin uyarılmasını ve vücut üzerinde olumlu bir etki yaratır.
Suyun sistematik kullanımı bir kişiyi kurtaracak İdrar problemleri, mesane iltihabı veya piyelit. Gonore suyu süt ile birlikte kullanıldığında. Her gün sabah ve akşam saatlerinde bir çay kaşığı sıvı içmeniz gerekir.
Fesleğen doğanın gerçek bir armağanıdır. Bitki uygun şekilde kullanıldığında faydalı olacaktır ve birçok hastalıktan kurtulmanızı, toksinleri ve toksinleri vücuttan atmanızı ve kaybolan gücü yeniden kazanmanızı sağlayacaktır.İnfüzyonların kullanımı yoğun bir günün ardından dinlenmek ve ruh halini geliştirmek için bir fırsat sağlayacaktır.