Một người cố ăn đúng cách để duy trì sức khỏe luôn bao gồm một lượng lớn rau, hoa quả và rau xanh trong chế độ ăn uống của mình. Parsley đề cập đến loại thảo dược này, các đặc tính có lợi trong đó là không thể chối cãi, nhưng suy nghĩ, tiêu thụ không giới hạn có thể đạt được hiệu quả ngược lại.
Mục lục
Thành phần và đặc điểm của lá rau mùi tây và rễ
Bí quyết của những lợi ích của cây trồng nằm trong lượng vitamin và nguyên tố vi lượng có trong đó. Tỷ lệ cao nhất có vitamin c: một trăm gam sản phẩm của nó chứa 150 miligram. Giá trị này tương ứng với hai khoản trợ cấp hàng ngày cho người lớn - cả nam và nữ. Danh sách được bổ sung bởi một số Vitamin B, cũng như A, K, E.
Gốc rau mùi tây ít phổ biến hơn trong các món ăn truyền thống, nhưng đặc tính hữu ích của nó thậm chí còn vượt quá chỉ số vitamin của lá. Nó có thân người vitamin PP.
Khoáng chất được chứa trong rễ và trong cỏ với số lượng đủ.
- Kali;
- Canxi;
- Phốt pho;
- Magiê;
- Natri;
- Sắt;
- Kẽm
Ngoài ra thành phần rau có trong thành phần của nó axit folic và inulin. Hạt của cây có màu nâu và nhỏ, giàu nội dung của tinh dầu. Trong phiên bản khô, chúng được lưu trữ đến bốn năm.
Các tính chất hữu ích của cây trồng cho cơ thể và sức khỏe con người
Greens được coi là lượng calo thấp: mỗi 100 gram chỉ có 49 calo, protein - 3,7 gram, carbohydrate - 7,6 và chất béo - 0,4.
Các tán lá được sử dụng nguyên liệu cho món salad và trang trí các món ăn, bạn có thể thêm nó vào các món ăn nóng.Hàm lượng chất béo thấp làm cho nó phổ biến đối với những người ăn kiêng.
Thuộc tính hữu ích và chữa bệnh trong sản phẩm tồn tại khi sấy. Được sử dụng làm bìa lá, và phần rễ ở dạng khô.
Nhà máy được sử dụng trong nhiều bệnh trong nhiều lĩnh vực: phụ khoa, có vấn đề trong hệ tiêu hóa và những người khác. Nước dùng từ nó được sử dụng để cải thiện khả năng miễn dịch, cải thiện thị lực và thậm chí là thuốc chống trầm cảm tự nhiên.
Sản phẩm được gán cho những người có rối loạn tâm thần và trầm cảm. Một tác dụng có lợi đối với bệnh nhân có chẩn đoán như vậy có lithium, hiện diện trong chế phẩm.
Ngoài tác dụng lợi tiểu mà mùi tây có, nó cũng có khả năng bài tiết độc tố và muối. Vì lý do này, các thành phần nhà máy được sử dụng tích cực để làm sạch và giảm cân.
Tác hại và chống chỉ định để sử dụng
Mặc dù thực tế là loại thuốc này phù hợp cho một loạt các bệnh, có những trường hợp sử dụng nó nghiêm cấm và có thể gây hại.
Chống chỉ định bao gồm:
- Vấn đề bàng quang;
- Sỏi niệu;
- Viêm bàng quang;
- Viêm ở thận;
- Bệnh mãn tính;
- Dị ứng.
Ăn quá nhiều sản phẩm này có thể làm trầm trọng thêm các vi phạm hiện có, gây ra sự tiến triển và tình tiết tăng nặng của chúng. Một người khỏe mạnh được khuyến khích ăn nó. bị ràng buộc. Quá liều có thể đe dọa đau đầu nghiêm trọng, buồn nôn, chuột rút cơ bắp, giảm cân nghiêm trọng.
Có một ý kiến cho rằng mối nguy hiểm lớn nhất là hạt giốngđược nấu chín từ nó tinh dầu. Một số nguồn cho rằng nó có thể gây nghiện, và hiệu quả của nó được so sánh với ngộ độc ma tuý.
Đặc tính thuốc và sử dụng trong y học cổ truyền
Sắc của thảo dược giúp với lạnh và avitaminosis. Để tăng hiệu quả, các cây trồng hữu ích khác được thêm vào nó, chẳng hạn như lá bạch dương, đuôi ngựa, chim vùng cao và rễ stalnik.
Có rất nhiều công thức để điều trị các bệnh ngoài da, duy trì sức sống và vẻ đẹp. Đối với mục đích thẩm mỹ, chiết xuất mùi tây được sử dụng để làm mặt nạ và mặt nạ cơ thể. Sau khi sử dụng công cụ này, bạn có thể mong đợi các kết quả sau:
- Da trở nên trắng hơn;
- Lớp biểu bì được phục hồi;
- Bọng được loại bỏ;
- Hoạt động đúng đắn của tuyến bã nhờn được phục hồi.
Với tất cả những phẩm chất tích cực đáng xem xét tính cách riêng tư. Để xác định nó, bạn nên đặt một mặt nạ nhỏ trên da của bàn tay và kiểm tra phản ứng. Trong trường hợp không kích thích và đỏ trên đó, bạn có thể tiến hành các thủ tục trên khuôn mặt.
Nó cũng hữu ích để lau bề mặt của khuôn mặt với khối đá từ nhựa đông lạnh của cây.
Chất lỏng chữa bệnh nuôi dưỡng làn da của đầu, kích hoạt sự phát triển của lông mới và loại bỏ gàu. Thuốc mỡ làm từ hạt giống loại bỏ chấy rận. Đã phân phối nó trên toàn bộ chiều dài, đầu được bọc trong giấy bóng kính và một chiếc khăn. Sau hai giờ, tính nhất quán được rửa sạch bằng nước.
Để trả lại mắt tầm nhìn cấp tính vắt mùi tây được sử dụng kết hợp với nước ép cần tây và cà rốt. Các thành phần tương tự được sử dụng cho viêm kết mạc và đục thủy tinh thể. Lá rau mùi tây tươi làm giảm bớt tình trạng của một người bị muỗi, ong và ong cắn, giảm ngứa. Nó là đủ để đính kèm nó vào trang web vấn đề trong một thời gian.
Về chất lượng đại lý choleretic sử dụng hạt giống. Chỉ cần uống một nửa thìa cà phê trong hai ly nước ấm là đủ. Nó là cần thiết để nhấn mạnh các thành phần trong tám giờ, và sau đó căng thẳng và uống hai hoặc ba muỗng cà phê mỗi hai giờ.
Công cụ tương tự được sử dụng bởi phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt. Hiệu quả đạt được thông qua các giai điệu của các cơ trơn bên trong trong cơ thể.
Hạt nhai cùng với hoa oải hương rất hữu ích để tăng cường nướu răng, giảm chảy máu.
Sử dụng trong khi mang thai và cho con bú
Màu xanh lá cây xoăn này là tốt cho phụ nữ bất cứ lúc nào. ngoại trừ thời gian mang theo một đứa trẻ. Hành động của nó mạnh đến mức ngay cả với số lượng nhỏ nó có thể gây sẩy thai và các biến chứng khác trong quá trình mang thai.Gốc rễ nguy hiểm nhất và lá của rau mùi tây đang ở giai đoạn đầu.
Các bà mẹ cho con bú thêm loại cỏ này vào chế độ ăn sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn. Nó nên được sử dụng cẩn thận, với số lượng nhỏ. Giống như các giống khác, cỏ xanh này là nguồn cung cấp nhiều vitamin cần thiết cho một người phụ nữ và em bé. Nó giúp duy trì nồng độ hemoglobin, thường giảm trong thời gian cho con bú.
Đối với những bà mẹ có vấn đề về nuôi con bằng sữa mẹ, ngoài trà đặc biệt, bạn có thể uống cồn màu xanh lá cây cây vườn này
Phương pháp này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua để tăng cường sản xuất sữa. Một muỗng canh rau xanh được thêm vào một cốc nước sôi và đun trong nửa giờ. Một phụ nữ cho con bú được cho là uống 30 phút trước khi cho bé ăn.
Sử dụng hợp lý quà tặng xanh từ vườn là một bổ sung tốt cho một chế độ ăn uống lành mạnh. Nó là nguồn gốc của nhiều chất quan trọng.Rau mùi tây không chỉ được sử dụng trong thực phẩm, mà còn được sử dụng cho một loạt các thủ tục thẩm mỹ.