De voordelen en schade van druiven voor het menselijk lichaam

hoofd- » De tuin » bessen » druiven

Druiven worden beschouwd als de meest heerlijke delicatesse van de meeste inwoners van de wereld.. Deze vrucht bevat een grote hoeveelheid nuttige stoffen die nodig zijn voor de goede werking van het lichaam. In de wereld zijn er ongeveer 8.000 verschillende soorten van dit gewas. Dit en populair sultanarozijn en zijn vele variëteiten, en beroemd dames vingersen heerlijk Tayfi, tyfoon en wijn Isabella! Laten we proberen erachter te komen wat de voordelen zijn, evenals de schade van druiven aan het menselijk lichaam.

Samenstelling en hoeveel calorieën in druiven

Vanwege de rijke chemische samenstelling van deze cultuur wordt gebruikt om vele ziekten te behandelen.

De cultuur omvat:

1. Enzymen - stimuleer de synthese van maagzuursecretie.
2. Jodium - normaliseert metabolische processen, regelt de lichaamstemperatuur.
3. Antioxidanten ondersteunen de goede werking van alle inwendige organen, normaliseren de bloeddruk, helpen bij het zuiveren van het bloed, verhogen de hemoglobine en verbeteren de werking van de organen van het cardiovasculaire systeem.
4. Fiber.
5. Vitaminen A, K, E, P, B, C, bètacaroteen.
6. Verschillende spoorelementen: fluor, mangaan, kalium, broom, calcium, ijzer, jodium, koper, fosfor, magnesium, zink, natrium.
7. Pectine.

Laten we de kenmerken en de samenstelling van de soorten bessen in meer detail bekijken.De calorie-inhoud is niet groot. 100 g bes bevat slechts 72kkal.

De voordelen van blauwe bessen voor het lichaam

De samenstelling van blauwe bessen:

1. Vitamine B heeft een positief effect op het zenuwstelsel.
2. Flavonoïden bevorderen de afvoer van gifstoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam. Bovendien hebben deze componenten een positief effect op het geheugen en de hersenfunctie.
3. Pterostilbeen, is een uitstekende antioxidant die cholesterol afbreekt en de vernietiging van cellen voorkomt.
4. Aminozuren. Normaal hormonen en metabolische processen.
5. Resvetarol. Dit element remt de groei van gevormde kwaadaardige cellen en verhoogt ook de levensduur.
6. Fenolzuren dragen bij aan de zuivering van bloedvaten.
7. Quercetine. Het heeft anti-oedemateuze en antispasmodische effecten.
8. Ascorbinezuur helpt vele virussen en infecties te weerstaan.
9. Pectines helpen het lichaam van cholesterol en radioactieve stoffen te reinigen.

Regelmatige consumptie van donkere druiven draagt ​​bij aan:

• de hersenfunctie verbeteren;
• de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer verminderen;
• het wegwerken van depressie en stress;
• normalisatie van het cardiovasculaire systeem;
• vermindering van de ontwikkeling van ziekten van de ademhalingsorganen.

  

Overmatig gebruik van zwarte variëteiten heeft echter een nadelig effect op de conditie van de tanden.

Het wordt niet aanbevolen om zwarte variëteiten te eten:

• zwangere vrouwen in de laatste fase van de zwangerschap;
• allergielijders;
• mensen die lijden aan maagzweren;
• mensen met lage hemoglobine;
• diabetici.

Zwarte bessen zijn ook effectief voor het genezen van jicht.

Handige rode variëteiten voor mensen

De samenstelling van roze bessen bevat de volgende elementen:

1. Vitamine B ondersteunt het zenuwstelsel.
2. IJzer normaliseert hemoglobine.
3. Resveratrol. Deze component vecht effectief tegen kwaadaardige cellen en versterkt het immuunsysteem.
4. Antioxidanten en phytoncides hebben antibacteriële en ontstekingsremmende effecten.
5. Ascorbinezuur maakt het lichaam resistent tegen veel infecties en virussen.
6. Vitamine A heeft een positief effect op het gezichtsvermogen.
7. Vezel draagt ​​bij aan het goed functioneren van de spijsverteringsorganen.

Rode druiven verhogen de stikstofgehaltes, waardoor de hartfunctie verbetert. En ook rode bessen zijn uitstekende antidepressiva.

Rode variëteiten bevatten tannines en polyfenolen, dus het verbruik van deze bessen in grote hoeveelheden kan de ontwikkeling van migraine veroorzaken. En ze kunnen geen allergieën en diabetici eten.

Groene weergave

Groene variëteiten worden ook gekenmerkt door nuttige eigenschappen die nodig zijn voor het goed functioneren van het lichaam.

De volgende kenmerken van groene variëteiten worden onderscheiden:

• Versterk de haarvaten en bloedvaten;
• het risico op bloedstolsels verminderen;
• bescherm het lichaam tegen verschillende infecties, leukemieën en kankerpathologieën;
• lager cholesterol;
• verzadig de longen met noodzakelijk vocht, daarom zijn ze effectief bij astma;
• effectief voor gewichtsverlies.

Gezondheidsvoordelen

Bessen zijn effectief bij ziekten van de luchtwegen, tuberculose, astma, leverpathologieën.Deze cultuur wordt gekenmerkt door een diuretisch effect en versnelt daarom gemakkelijk de metabole processen en verlicht de zwelling.

Dus, druiven worden gekenmerkt door de volgende eigenschappen:

• antibacteriële;
• tonisch en verkwikkend;
• antiviraal en hoestkoud;
• vermindert het risico op maligne neoplasmata;
• normaliseert en versterkt het werk van de organen van het cardiovasculaire systeem;
• vermindert het risico op verlies van het gezichtsvermogen;
• normaliseert de druk en voorkomt veneuze dilatatie, cholesterolafzetting, verstopping van bloedvaten;
• vertraagt ​​het verouderingsproces;
• verbetert de structuur van nagels en haar;
• normaliseert de spijsvertering, metabolisme, verlicht constipatie;
• reinigt de lever en de nieren, en normaliseert ook hun activiteit;
• verbetert het geheugen;
• normaliseert de werking van een ongelijk systeem, verbetert de gemoedstoestand, verlicht slapeloosheid en depressie.

Gebruik in de traditionele geneeskunde en mogelijke schade

Druiven worden gebruikt om de volgende aandoeningen te behandelen:

• bloedarmoede;
• gebrek aan eetlust;
• verstoord metabolisme;
• jade;
• hypotensie;
• voor de behandeling van slapeloosheid;
• uitgeput zenuwstelsel;
• jicht;
• pathologieën van het spijsverteringsstelsel;
• chronische bronchitis;
• nierziekte;
• hartpathologieën;
• leverpathologieën;
• hypertensie.

Zwarte variëteiten van planten zijn effectief in verschillende neoplasmen, evenals voor de behandeling van uitputting. Druiven zijn een uitstekend anti- toxisch middel.

Van de gedroogde vruchten is bereid afkooksel, waaraan een beetje uien sap toevoegen. Deze remedie is effectief tegen hoestgeneesmiddelen. Ook het wordt gebruikt in de pathologieën van het spijsverteringsstelsel, gepaard met constipatie, met een verminderd metabolisme, hypertensie, bloedarmoede.

In de traditionele geneeskunde, en gebruik de wijnstok. Ash na de verbrande wijnstok is effectief bij aambeien en uitputting van het zenuwstelsel. Waterinfusie van as wordt aanbevolen om te drinken met blauwe plekken. Ash van de scheuten, met de toevoeging van olijfolie is effectief voor verzwakte gewrichten, evenals spierbreuken.

Bovendien is een wondermiddel voor verschillende kwalen wijn van druiven.Het wordt gebruikt voor bloedarmoede, om de eetlust te verbeteren, de normalisatie van de druk. Gebruik dagelijks 1 eetl. l. rode wijn bevordert de verwijdering van radionucliden.

En ook van de bladeren van de plant bereiden ze medicinale afkooksels en infusies, die worden gebruikt in dermatologische pathologieën, voor gorgelen met zere keel, parodontale aandoeningen. Blad sap is effectief voor dysenterie en braken.

Het gebruik van bessen met stenen voor mannen en vrouwen

Druiven voor het mannelijk lichaam worden beschouwd als een natuurlijke manier om de seksuele functie te behouden. De plant bevat polyfenol, activeert metabole processen. Evenals studies hebben aangetoond dat de bes helpt bij het overwinnen van onvruchtbaarheid bij mannen.

Druiven hebben unieke en heilzame eigenschappen voor vrouwen:

1. Bessen verminderen de schadelijke effecten van ultraviolette straling op het lichaam en voorkomen huidkanker.
2. Essentiële oliën behouden de elasticiteit van de huid en ondersteunen de jeugd.
3. Prontocyaniden verminderen het risico op het ontwikkelen van borstkanker en helpen het te bestrijden.
4. Fyto-oestrogeen normaliseert hormonen.
5. Glucose beschermt tegen stress, verlicht depressie, verbetert de gemoedstoestand, normaliseert het zenuwstelsel.
6. Deze plant wordt beschouwd als een natuurlijk afrodisiacum.

Bovendien wordt het gebruikt voor gewichtsverlies. En hoewel het voldoende calorieën bevat, heeft het een snelle verzadiging en ondersteunt het de gezondheid op het juiste niveau.

De druif is een bes met een groot aantal nuttige eigenschappen. Het resultaat zal echter merkbaar zijn bij matig gebruik.